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Dych a diastáza
Respiration et diastasis
Événement par: Marikat Pilates
Emplacement: CENTRUM VOĽNÉHO ČASU, Andreja Kmeťa 530, Bánovce nad Bebravou
Conférences et débats, Danse
À propos de l'événement
Inscription : https://calendiari.com/event/4QW7F41Xz0
Atelier pratique de 3 heures où vous nous parlerons de la respiration, de la position du bassin par rapport à la poitrine, de la manière dont il convient de faire de l'exercice et de ce qui, au contraire, ne convient pas. Puisque nous allons le pratiquer de manière pratique, des vêtements confortables et des sous-vêtements de sport conviennent. Les exercices se feront à la fois sans aides et avec des aides simples - le bandeau, une petite balle. Connectez-vous via le lien sur le profil Facebook
Apportez une serviette ! et un tapis d'exercice. Si vous souhaitez prendre des notes, n'hésitez pas à apporter un stylo.
Atelier pratique de 3 heures où vous nous parlerons de la respiration, de la position du bassin par rapport à la poitrine, de la manière dont il convient de faire de l'exercice et de ce qui, au contraire, ne convient pas. Puisque nous allons le pratiquer de manière pratique, des vêtements confortables et des sous-vêtements de sport conviennent. Les exercices se feront à la fois sans aides et avec des aides simples - le bandeau, une petite balle. Connectez-vous via le lien sur le profil Facebook
Apportez une serviette ! et un tapis d'exercice. Si vous souhaitez prendre des notes, n'hésitez pas à apporter un stylo.