Eastern Healing Arts - Element Metal - Lungs & Large Intestine

Série d'ateliers en automne

L'automne représente le retrait, la clarté et l'art du lâcher prise. Dans les enseignements taoïstes, il est associé à l'élément métal, qui est associé aux poumons et au gros intestin.

Les deux sont étroitement liés à notre capacité à abandonner l'ancien et à absorber ce qui est essentiel – physiquement, émotionnellement et spirituellement.

Un élément métal équilibré nous donne une force intérieure, des limites claires, une bonne respiration, un système immunitaire fort et la capacité de lâcher prise sur le passé.
S'il est affaibli, tristesse, manque de motivation, problèmes de peau et de respiration ou s'accrocher à d'anciens modèles apparaissent.

Plongez-vous dans le monde de la guérison orientale et apprenez à utiliser la méditation, le Qi Gong, le thé, la connaissance et l'alchimie taoïste intérieure pour activer les centres énergétiques de l'élément métallique, libérer les émotions stagnantes et créer un espace pour la transformation et l'équilibre intérieurs.

Ce que vous expérimenterez et renforcerez en participant :

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•Développement du qi pulmonaire : respiration plus libre, plus d'espace dans la poitrine et plus stable

wei qi (force immunitaire)

• Transformation d'un chagrin profond en courage et présence

• Libération des vieux bagages - physiques, émotionnels et mentaux

• Lâcher prise sain et limites claires : régulation de la fonction du gros intestin et

capacité à abandonner ce qui est inutile.

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Par :

• Méditation - Arrivée

Nous commençons en silence.

Les yeux fermés, nous tournons notre attention vers l'intérieur.

La respiration devient le pont vers ce moment.

Ici, dans le présent, nous nous connectons avec notre corps et le l'espace.

• Qi Gong – 5 ébats d'animaux - La Grue

Avec les mouvements des animaux, nous revenons à notre force vitale originelle.

Fluant, ludique, puissant – chaque animal incarne une qualité qui renforce le corps,

l'esprit, et l'énergie des organes.

À la fin de l'été, nous activons spécifiquement l'animal qui correspond à l'élément et à l'organe actuels.

Le mouvement devient un médicament.

• Thé et connaissance

Nous nous connectons à la sagesse du thé et approfondissons la signification profonde du système organique du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise.

Grâce à la pleine conscience, nous ouvrons l'espace intérieur pour la compréhension et la transformation.

Ensemble, nous examinons quels blocages émotionnels, énergétiques et physiques peuvent s'exprimer dans chaque organe.

• Alchimie taoïste intérieure

Nous dirigeons notre attention vers l'intérieur, là où l'énergie est façonnée, raffinée et transformée.

Avec la respiration, la pleine conscience et la direction consciente de l'esprit, nous cultivons Qi

dans le domaine des organes.

Nous harmonisons l'élément et les émotions, renforçons les énergies et nous connectons avec les forces alchimiques de transformation.

L'atelier sera dirigé par :

Laskarina Nikoli

Bioresonance & Reiki L3

Alchimie intérieure Qi Gong Instructeur

www.temple-of-unity.org