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Embracing Emotions 2.0
Embrasser les émotions 2.0
Événement par: Unspoken Words Poetry
Emplacement: Multnomah County Library - Sellwood-Moreland, Southeast 13th Avenue 7860, Portland
Discussions and lectures, Health and Wellness
À propos de l'événement
Approche-toi de ce murmure,
Reste encore un peu maintenant,
Craignant anxieusement de s'enfuir,
Bien qu'aspirant au moment de rester,
Laisse cette douleur tambouriner sur la poitrine,
Laisse la tristesse siroter ses larmes,
Écoutez le cri brut et nu,
Laissons la vague terminer sa course,
Tiens le cœur comme l'aube
tient la nuit,
Dans un espace vide de raisons,
Adaptez-vous à l'appel tranquille de l'amour,
Embrassez toutes les émotions.
Commençons la nouvelle année en vérifiant vos sentiments.
Que vous vous sentiez optimiste, un peu vaincu ou une retraite triste...
Transformez-le en art sous forme de poésie, de chanson ou de discours de reconnaissance. Vos sentiments sont valables et ils essaient toujours de vous montrer sur quoi vous vous concentrez.
Soyez doucement curieux de vos émotions en vous demandant pourquoi je me sens ainsi ? Qu’est-ce que je permets de provoquer ces émotions ? Où prend-il racine ?
Permettez-vous de simplement ressentir et de vous asseoir avec ce que vous ressentez. Laissez tout sortir. Ensuite, embrassez-le avec un câlin. Parfois, un simple acte de gentillesse envers vous-même est la première étape. - L'étape la plus difficile.
N'oubliez pas que tout type d'écriture est le bienvenu. Le thème est une option pour ceux qui aiment travailler avec quelque chose. 💚