Essentials of Emotional Intelligence Mastery Workshop in Gresham, OR

Préparez-vous à améliorer votre niveau d'intelligence émotionnelle lors de l'atelier de maîtrise des éléments essentiels de l'intelligence émotionnelle !

Certificat : Cours Certificat d'achèvement

Langue : Anglais

Durée : 1 jour

Crédits : 8

Prestation du cours : En classe

Rafraîchissements : Collations, boissons et déjeuner inclus dans une salle de classe session

Aperçu du cours :

L'intelligence émotionnelle (IE) est la capacité de reconnaître, de comprendre et de gérer ses émotions, tout en étant conscient et en influençant les émotions des autres. Bien que les concepts fondamentaux existent depuis le début du 20e siècle, le terme a été popularisé par Wayne Payne en 1985.

Cet atelier interactif permet aux participants d'améliorer leur conscience de soi et leur autogestion. Le développement de ces compétences de base de l'IE peut avoir un impact positif à la fois sur les performances professionnelles et sur les relations personnelles.

Contenu du cours :

Les sujets clés incluent :

• Introduction à l'intelligence émotionnelle
• Compétences de base de l'IE
• Communication verbale
• Communication non verbale
• Social Sensibilisation et responsabilité
• Techniques de régulation émotionnelle
• Développer le contrôle émotionnel
• Applications sur le lieu de travail (Partie I)
• Applications sur le lieu de travail (Partie II)
• Avoir un impact durable
• Conclusion et réflexion

Principaux points à retenir :

À la fin de ce cours, vous serez capable pour :

• Comprendre le cadre de compétences en intelligence émotionnelle.
• Évaluer votre niveau actuel d'intelligence émotionnelle.
• Appliquer des techniques pour maintenir un niveau élevé de positivité et d'énergie.
• Reconnaître comment les émotions affectent la pensée, l'établissement d'objectifs, les relations et les décisions.
• Gérer les situations de haute pression et maintenir des normes élevées.
• Cultiver la résilience et la maturité émotionnelles.
• Assumer la responsabilité de émotions et évitez les reproches ou les plaintes.
• Appliquer des stratégies d'intelligence émotionnelle sur le lieu de travail.

Public cible :

Ce cours est idéal pour toute personne souhaitant améliorer ses compétences en intelligence émotionnelle, quel que soit sa profession ou son niveau d'expérience.

©️ 2025 MountSkills. Ce contenu est protégé par la loi sur le droit d'auteur. La copie, la reproduction ou la distribution sans autorisation sont interdites.