Cet événement est terminé !
Family Joga
Jeu en famille
Événement par: EveryBody / joga štúdio
Emplacement: Štefánikova 5, Štefánikova 5, Trnava
Billets: Obtenir des billets
Santé et bien-être, Pour enfants
À propos de l'événement
YOGA FAMILIAL ❤️
Alors faites une réservation pour le cours donné. Comme il se pratique en binôme, vous devez effectuer deux réservations à votre nom (enfant et parent).
Prix du cours : 8eur/personne
Le cours convient aux enfants de 5 à 10 ans accompagnés d'une personne responsable (parent, grand-parent...)
Le yoga conjoint renforce les relations, enseigne la concentration et apporte de la joie !
À quoi s'attendre ?
• Des asanas de yoga simples adaptées aux enfants et aux adultes
• Yoga ludique exercices en binôme et en groupe
• Techniques de respiration simples pour la concentration et la relaxation
• Positions communes d'équilibre et de force pour la confiance et la coordination
• Relaxation et visualisation pour les enfants et les adultes
• Activités amusantes qui favorisent le mouvement, la communication et la coopération
Le yoga familial aide à :
🌱 Renforcer la relation parent-enfant
🌱 Améliorer la coordination, la flexibilité et la perception du corps
🌱 Apprendre aux enfants (et aux adultes) à gérer les émotions et le stress
🌱 Créez un espace commun sûr
❤️Vous serez guidé tout au long du cours par Lucia, mère de trois enfants qui pratique le yoga - avec des pauses courtes et longues - depuis plus de dix ans. Pendant cette période, elle a enseigné des cours de power yoga, de yoga enceinte et de yin yoga.
Le yoga familial est considéré comme un enrichissement ludique de la pratique du yoga, dont le but est d'inciter les enfants à bouger et en même temps d'aider les adultes à ralentir, à se détendre et à revenir au moment présent.
Alors faites une réservation pour le cours donné. Comme il se pratique en binôme, vous devez effectuer deux réservations à votre nom (enfant et parent).
Prix du cours : 8eur/personne
Le cours convient aux enfants de 5 à 10 ans accompagnés d'une personne responsable (parent, grand-parent...)
Le yoga conjoint renforce les relations, enseigne la concentration et apporte de la joie !
À quoi s'attendre ?
• Des asanas de yoga simples adaptées aux enfants et aux adultes
• Yoga ludique exercices en binôme et en groupe
• Techniques de respiration simples pour la concentration et la relaxation
• Positions communes d'équilibre et de force pour la confiance et la coordination
• Relaxation et visualisation pour les enfants et les adultes
• Activités amusantes qui favorisent le mouvement, la communication et la coopération
Le yoga familial aide à :
🌱 Renforcer la relation parent-enfant
🌱 Améliorer la coordination, la flexibilité et la perception du corps
🌱 Apprendre aux enfants (et aux adultes) à gérer les émotions et le stress
🌱 Créez un espace commun sûr
❤️Vous serez guidé tout au long du cours par Lucia, mère de trois enfants qui pratique le yoga - avec des pauses courtes et longues - depuis plus de dix ans. Pendant cette période, elle a enseigné des cours de power yoga, de yoga enceinte et de yin yoga.
Le yoga familial est considéré comme un enrichissement ludique de la pratique du yoga, dont le but est d'inciter les enfants à bouger et en même temps d'aider les adultes à ralentir, à se détendre et à revenir au moment présent.