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Feldenkrais Method 2-day workshop With Yara Koberle
Atelier de méthode Feldenkrais à 2 jours avec Yara Koberle
Événement par: YogaSpot Amsterdam
Emplacement: Yoga Spot Olympisch Stadion, Laan der Hesperiden 142, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Méthode Feldenkrais
Atelier de 2 jours
avec Yara Koberle
Feldenkrais est une méthode de mouvement somatique holistique créée par Moshe Feldenkrais. Son objectif principal est le processus d'apprentissage et ses avantages, tels que la neuroplasticité, une sensibilisation accrue, une créativité, un meilleur émotion et un sentiment mieux, l'autonomisation, un système nerveux équilibré et s'amuser! Il a été l'une des premières personnes à discuter de la neuroplasticité, de la façon dont le cerveau et le corps sont intimement liés, et comment le mouvement peut nous aider à apprendre et notre cerveau à se développer davantage.
Dans les classes de Feldenkrais, nous apprenons à nous sentir plus profondément et à évoluer de manière plus organisée, et en tant que conséquence, nous sommes plus conscients de nos habitudes et d'automatismes. Une fois que nous sommes conscients de ce que nous faisons sans nous en remarquer, nous créons l'opportunité de changer les habitudes et d'en apprendre mieux.
Les classes sont guidées à travers une série de mouvements doux fonctionnels (mais peuvent également être dynamiques en fonction de la classe et du public!), Et les étudiants sont invités à observer, à sentir et à ressentir comment ils se déplacent pour trouver de meilleurs moyens de se concentrer sur la leçon. Allez et relâchez le cou, le dos et les épaules ", ainsi que" se sentir plus ancré sur nos pieds ". Comme le disait Moshe Feldenkrais, nous "rendrons l'impossible possible, le possible facile et le facile élégant", et finalement nous avons une connaissance plus complète de nous-mêmes, ayant plus d'outils pour atteindre notre plein potentiel.
À propos de Yara Koberle
Yara est un feldenkrais et un professeur de yoga, et un therapiste feldenkrais et un thérapie de l'yurved. Elle est passionnée par le potentiel de découvertes et de changements que la méthode Feldenkrais peut offrir et a hâte de partager ce voyage avec vous tous.
Plus sur Yara que vous trouvez sur www.yarakoberle.com .
Data:
Zaterdag 4 oktober, 15. 18h00
Zondag 5 Oktober, 13h30 - 16h30
Massage
Yara est également un grand massothérapeute. Souhaitez-vous réserver un massage complémentaire?
Yara propose également un massage de yoga ayurvédique (méthode kusum modak), une technique de massage indienne basée sur Ayurveda et Yoga combinant des tissus profonds, des étirements, une traction, un drainage lymphatique et une respiration.
Vous pouvez réserver une séance privée de 90 minutes le samedi 4. - 13h00. Les coûts pour le massage sont de 90 €
La réservation de votre atelier est la plus facile ci-dessous, la réservation du massage vous oblige à contacter Yara via Whats'app (sur son numéro brésilien) +351 917 744 364
Quand: samedi 4 oktober et / ou dimanche 5 oktober
heure: samedi 15.00-17.00, le dimanche 5 oktober
Time: Saturday 15.00-17.00, le dimanche 5 oktober
Time: Saturday 15.00-17.00, le dimanche 5 oktober
Time: Saturday 15.00-17.00, le dimanche 5 oktobre Prix: 80 € par après-midi, 150 € pour les deux après-midi.
Massage: réservation individuelle, 90 € pour 90 minutes
Privates: Private Feldenkrais au lieu de massage également possible ,, 90 € pendant 90 minutes.
Atelier de 2 jours
avec Yara Koberle
Feldenkrais est une méthode de mouvement somatique holistique créée par Moshe Feldenkrais. Son objectif principal est le processus d'apprentissage et ses avantages, tels que la neuroplasticité, une sensibilisation accrue, une créativité, un meilleur émotion et un sentiment mieux, l'autonomisation, un système nerveux équilibré et s'amuser! Il a été l'une des premières personnes à discuter de la neuroplasticité, de la façon dont le cerveau et le corps sont intimement liés, et comment le mouvement peut nous aider à apprendre et notre cerveau à se développer davantage.
Dans les classes de Feldenkrais, nous apprenons à nous sentir plus profondément et à évoluer de manière plus organisée, et en tant que conséquence, nous sommes plus conscients de nos habitudes et d'automatismes. Une fois que nous sommes conscients de ce que nous faisons sans nous en remarquer, nous créons l'opportunité de changer les habitudes et d'en apprendre mieux.
Les classes sont guidées à travers une série de mouvements doux fonctionnels (mais peuvent également être dynamiques en fonction de la classe et du public!), Et les étudiants sont invités à observer, à sentir et à ressentir comment ils se déplacent pour trouver de meilleurs moyens de se concentrer sur la leçon. Allez et relâchez le cou, le dos et les épaules ", ainsi que" se sentir plus ancré sur nos pieds ". Comme le disait Moshe Feldenkrais, nous "rendrons l'impossible possible, le possible facile et le facile élégant", et finalement nous avons une connaissance plus complète de nous-mêmes, ayant plus d'outils pour atteindre notre plein potentiel.
À propos de Yara Koberle
Yara est un feldenkrais et un professeur de yoga, et un therapiste feldenkrais et un thérapie de l'yurved. Elle est passionnée par le potentiel de découvertes et de changements que la méthode Feldenkrais peut offrir et a hâte de partager ce voyage avec vous tous.
Plus sur Yara que vous trouvez sur www.yarakoberle.com .
Data:
Zaterdag 4 oktober, 15. 18h00
Zondag 5 Oktober, 13h30 - 16h30
Massage
Yara est également un grand massothérapeute. Souhaitez-vous réserver un massage complémentaire?
Yara propose également un massage de yoga ayurvédique (méthode kusum modak), une technique de massage indienne basée sur Ayurveda et Yoga combinant des tissus profonds, des étirements, une traction, un drainage lymphatique et une respiration.
Vous pouvez réserver une séance privée de 90 minutes le samedi 4. - 13h00. Les coûts pour le massage sont de 90 €
La réservation de votre atelier est la plus facile ci-dessous, la réservation du massage vous oblige à contacter Yara via Whats'app (sur son numéro brésilien) +351 917 744 364
Quand: samedi 4 oktober et / ou dimanche 5 oktober
heure: samedi 15.00-17.00, le dimanche 5 oktober
Time: Saturday 15.00-17.00, le dimanche 5 oktober
Time: Saturday 15.00-17.00, le dimanche 5 oktober
Time: Saturday 15.00-17.00, le dimanche 5 oktobre Prix: 80 € par après-midi, 150 € pour les deux après-midi.
Massage: réservation individuelle, 90 € pour 90 minutes
Privates: Private Feldenkrais au lieu de massage également possible ,, 90 € pendant 90 minutes.
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