Flexi Joga (každú nedeľu)

Consacrez le dimanche matin à la souplesse de votre corps. Dans la leçon, nous améliorerons la dextérité, la flexibilité, l'équilibre et la coordination. Maintenir la flexibilité aide à prévenir la douleur et les blessures. En s'étirant doucement, on détend les muscles raccourcis, travailler avec la respiration détend profondément le corps. L'exercice se déroulera à un rythme tranquille et peut également servir de complément à l'entraînement en force.

Quand : tous les dimanches à 9h00.

Nous nous retrouvons tous les dimanches à 9h00 dans le studio de yoga BALANS, rue Hospodárská n°1. 25 à Trnava (dans les locaux de la Charlie Academy).

Entrée unique 8 euros
5 billets d'entrée 35 euros

Vous devez vous inscrire au cours à l'avance ici :
https://balansjogatt.isportsystem.sk/