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FLOW meditation - a fun and expansive auditory experience
Méditation FLOW - une expérience auditive amusante et expansive
Événement par: Sustainability Hub Berlin :: Projects, People, Organizations
Emplacement: Das Baumhaus, Gerichtstraße 23, Berlin - Mitte
Santé et bien-être
À propos de l'événement
**Calendrier**
**20h00** – Portes ouvertes, buffet bio vegan + accueil
**21h45** – Début de la session, explication, échauffement et premier tour (plantation des graines)
**23h00** – Clôture, feedback, détente
Le flow est un état d'être… une expérience où vous vous permettez d'être pleinement engagé à 100 % dans le moment présent dans une boucle de rétroaction entre clarté et satisfaction. C'est une sensation indéniable où les choses semblent être plus faciles, plus agréables, synchronisées, et où vous pouvez facilement ressentir une connexion avec quelque chose de plus grand que vous-même ; voici ce que nous allons créer… :
• une méditation connectée et consciente où il est possible de surfer ensemble avec bonheur sur la pointe du moment présent…
• un jeu où il est possible de se sentir excité et calme en même temps, et où chacun peut gagner autant qu'il le souhaite…
Scott Bolden, co-fondateur de Das Baumhaus Berlin partagera quelques méthodes très simples, pratiques et efficaces développées au cours des 9 dernières années pour animer ces sessions. En 20 minutes, les participants apprennent à utiliser l’espace sonore commun pour créer une résonance sous forme de musique d’improvisation où il est assez courant de vivre de véritables moments de flow…
Toute la séance se fait les yeux fermés pour éviter les distractions visuelles et rester concentré sur l'espace sonore co-créé.
Lors de ces sessions, nous avons parfois des invités spéciaux paroliers freestyle, poètes, écrivains et beat-boxers etc…
Entrée:
\*Payez selon vos envies entre 8 € et 20 €
Échantillons audio
• https://soundcloud.com/user-164945673/sets/flow-vocal-meditation-spring-2023-real-magic-with-11-strangers
• https://www.baumhausberlin.de/en/2019/11/19/proof-of-real-magic/
• https://soundcloud.com/das-baumhaus/sets/improvisational-groove-orchestra-baumhaus-23072017
• https://soundcloud.com/scott-bolden/ebb-and-flow-p2-edit-2
• https://soundcloud.com/scott-bolden/gently-flowing-through-a?in=scott-bolden/sets/ego-session-5-nov-13-2014
contact – [email protected]
des séances privées sont disponibles pour les groupes et les organisations
www.baumhausberlin.de