Free Surat Shabd Yoga Meditation Sessions

** Sessions gratuites de la méditation de yoga Surat Shabd **

Sessions de méditation bihebdomadaires gratuites avec Tamar et Laszlo à De Horizon le lundi de 16h30 à 18h00. Adresse: Hembrugstraat 156, Amsterdam. Tamar et Laszlo sont des étudiants de Satguru Sirio Ji, un grand maître contemporain réalisé de Surat Shabd Yoga.

Surat Shabd Yoga est une méditation au troisième œil sur la lumière intérieure et le son, deux phénomènes à travers lesquels le moi intérieur divin peut être vécu de manière tangible. Surat Shabd Yoga vise à unir (Yoga) l'attention (Surat) avec cette lumière et son son intérieurs (Shabd). Il amène ou améliore la paix intérieure profonde, le bonheur, la clarté, l'intuition nette et l'amour inconditionnel. Regardez cette courte vidéo sur Surat Shabd Yoga par Satguru Sirio Ji: [Lien YouTube] (https://www.youtube.com/watch?v=usf5wpy4x8s)

Les séances sont structurées comme suit:

* ** Environ 20 à 25 minutes ** de * bhajan * et * mantra * chantant, accompagné du sitar (un instrument à cordes indien). Commencer la session avec des chansons sacrées et des mantras vise à calmer l'esprit et à créer une atmosphère propice à la méditation.
* ** Environ 10 minutes ** de méditation guidée.
* ** Environ 30 minutes ** de méditation silencieuse.
* ** Environ 5 minutes ** de * mantra * chantant pour conclure la session.

** Dates à venir en 2024 et 2025: **

* Novembre: 4, 18
* Décembre: 2, 16, 30
* Janvier: 6, 20
* Février: 3, 17
* Mars: 3, 17, 31
* Avril: 14

Pour plus d'informations et d'inscription, veuillez écrire à: [email protected].

Pour en savoir plus sur Surat Shabd Yoga, Satguru Sirio Ji, ou l'Ashram Sant Bani en Toscane:

* [siriosatsang.com] (http://siriosatsang.com)
* [siriosatsang.com/siriusmagazine
* [santbaniAhiashram.com] (http://santbaniahram.com)

Disponible sur Spotify:

* Podcast de méditation de guidage quotidien
* Le podcast Light of Sirio (Nouveaux épisodes bihebdomadaires)

Les satsang en direct sont disponibles sur YouTube: [www.youtube.com/@siriosatsang de
Namasté-ji, nous espérons vous voir lors de l'une de nos prochaines sessions!