Fundamentals of Healing Trauma – Rupda

Fondamentaux de la guérison des traumatismes


«Le corps diffuse toujours ce qui se passe dans le moment présent. Cela nous envoie constamment des signaux nous faisant savoir ce dont nous avons besoin. À travers le corps, nous développons une conscience de la façon de nous ressourcer. Nous apprenons à respecter nos limites, ce qui nous aide à nous sentir en sécurité et à ce que nous devons guérir. » - Rupda

Cet atelier fournit une compréhension fondamentale de la façon dont le traumatisme est tenu dans le corps et introduit des outils pour gérer l'anxiété, le stress et la submergence. Il offre des moyens pratiques de se déplacer vers un état d'être plus ressources et détendu, ce qui permet aux participants de renouer avec eux-mêmes et de leur capacité naturelle de guérison.



Ce que vous apprendrez

Le traumatisme est défini comme une expérience de surbrimance. Cela ne se limite pas à des événements importants comme les accidents; Il englobe également des expériences telles que des circonstances émotionnelles, physiques ou mentales, de séparation, de perte et d'autres circonstances induisant le stress.

Symptômes du traumatisme - le stress, l'anxiété, les crises de panique, les condevances négatives ou les mécanismes de copie addictive peuvent garder leur sensation bloquée, déconnectée ou perdue. Le traumatisme déclenche souvent des réactions physiques et émotionnelles qui créent des schémas de combat, de vol ou de fermeture, ce qui rend difficile de progresser dans la vie. Cet atelier se concentre sur la déverrouillage doucement de l'emprise des traumatismes sur le corps pour libérer ces modèles restrictifs. Grâce à des exercices, des outils et des ressources guidés, les participants apprendront à se réguler et à renouer avec leur résilience innée et leur force intérieure. Ce processus crée une base pour se sentir en sécurité, capable et autonome, même sous pression.



Sujets clés couverts

- Écouter un fort sentiment de sécurité
- Fait vous faire confiance à votre intuition
- Comprendre et respecter les limites de votre corps
- Développement de l'auto-régulation sous le stress
- - Comprendre et respecter les limites de votre corps – Facing Fears and Overcoming Obstacles
– Cultivating Strength and Empowerment
– Enhancing Awareness and Resiliency



FOR WHOM

This workshop is designed for everyone who would like to transform their own trauma patterns, and who would like to work in an intimate setting with one of the most internationally acclaimed trainers in this Field.



À quoi s'attendre:

Partage de groupe facilité:

- Discussions guidées et de soutien au sein du groupe.

Exercices de groupe:

-Sésions de rupture pour la diffusion en profondeur. Affectations:

-Take-home exerce pour intégrer le travail dans votre vie quotidienne.



Demandes de groupe:

-xplore des questions d'auto-réflexion avec un partenaire pour obtenir des idées plus profondes. Dirigée par Rupda.



Opportunités en tête-à-tête:

-ask Questions personnelles et recevez des conseils individuels de Rupda



Votre facilitateur

Rupda a vécu en Europe, en Inde, aux États-Unis et en Australie. Aujourd'hui, elle travaille avec des gens du monde entier dans des domaines de la direction consciente, de l'auto-leaders et de l'auto-développement. Elle a passé plus de 47 ans dédié à un chemin conscient, apportant ses connaissances, outils et techniques à travers le travail qu'elle offre. Elle a capturé le cœur de nombreuses personnes influentes au fil des ans grâce à son approche unique. Son sens de la présence et son sens de l'humour apporte à la fois une légèreté et une profondeur de la façon dont elle travaille avec des individus, des groupes et des organisations. Sa passion est d'inspirer les gens à découvrir leurs propres qualités uniques et comment les appliquer dans leur vie quotidienne.

«Je suis né à la fin des années 60, une période de pensée radicale et d'approches révolutionnaires de la psychologie humaine et de la thérapie de groupe. Enfant, j'ai grandi dans une communauté consciente et j'ai eu la chance de m'asseoir avec un enseignant spirituel jusqu'au milieu des années 90. Ayant grandi dans une communauté consciente, j'ai eu une rare occasion de participer à une multitude de méditations, d'ateliers et de retraites. Une grande partie des enseignements portait sur la psychologie humaine, la conscience et la méditation. Cela est devenu l'une des expériences les plus éclairantes et les plus enrichissantes dans mon propre développement en grandissant, et qui continue d'avoir un impact sur ma vie aujourd'hui… »

Rupda est un conseiller certifié chez S.I.A.F. et un praticien de l'expérience somatique certifiée de l'Institut SE® de la guérison des traumatismes de Peter Levine. Elle est également praticienne PNL (neur- linguistique), étudiant directement sous John Grinder. De plus, elle est formée à la communication non violente, à l'enneagramme et à la maîtrise de l'hypnose directement sous Stephan Gilligan. Elle a travaillé directement avec Tony Robbins dans la maîtrise des affaires et le leadership ainsi que pour étudier divers autres œuvres de physique quantique, de constellation familiale, EMDR, L.O.A., Essence, pleine conscience, libération de stress et de nombreuses autres.


Pratique

Dates: 12 - 14 décembre

Times:
Friday 12th: 17:33 PM
Samedi 13: 9h30 - 17h30
Dimanche 14: 9h30 - 17h30

Veuillez noter qu'un montant minimum de 15 participants est requis pour cet événement. De Meditatiétuin a le droit d'annuler cet événement et de rembourser votre billet si ces critères ne sont pas remplis, jusqu'à six semaines avant l'événement.

En cas d'annulation de Meditatiétuin ne couvrira aucun coût supplémentaire effectué (comme les vols, les hôtels, etc.). Nous vous conseillons fortement d'organiser une assurance voyage supplémentaire pour couvrir ce risque ou vérifier la politique d'annulation de votre hôtel.


Location

de meditatiétuin
Amstelpark 6, Amsterdam

Pour un début détendu comme groupe entier, nous ouvrons les portes 15 min. Avant le départ
, veuillez laisser 5 à 10 minutes supplémentaires à pied du pont rouge ou de l'entrée principale.

De Meditatiétuin est situé au milieu du parc, entouré d'une belle nature nourrissante. C'est le bâtiment entre la maison Rietveld et la maison en verre et est mieux atteinte via l'entrée avec le pont rouge. Google Maps vous montrera le chemin!

Les vélos doivent être garés à l'extérieur du parc.
Bon à savoir: vous risquez une amende si vous entrez dans le parc avec votre vélo (donc ne pas marcher avec votre vélo à la main)

Portez des vêtements confortables et apportez des chaussettes chaudes ou des glissades intérieures comme des matches de blindations et des tassets. sont disponibles en studio.


Contribution

Early Bird: 475 incl. TVA y compris le café / thé / collations / déjeuner végétalien biologique et saisonnier. (valide jusqu'au 31 octobre)

régulier: 525 incl. TVA, y compris le café / thé / collation / déjeuner végétalien biologique et saisonnier.



Opération

Si vous cherchez un bon hôtel à distance de marche de notre centre, nous recommandons Novotel Amsterdam City. Vous pouvez envoyer un e-mail à [email protected], mentionnant que vous vous inscrivez dans une retraite de méditatiétuin et demandez leurs tarifs spéciaux.

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