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Gong Joga Nidra - SPLN (Vesmírne gongy)
Gong Yoga Nidra - SPLN (Gongs Cosmiques)
Événement par: Gong&kundalini, Zen Flow
Emplacement: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Health and Wellness
À propos de l'événement
Chers amis,
Nous vous invitons cordialement à expérimenter le gong yoga nidra avec les Space Gongs en groupe privé et dans un espace sécurisé créé. Dans le cadre du yoga nidra, vous découvrirez
nos 4 grands gongs à hautes vibrations provenant de fabricants allemands renommés. Notre gamme de gongs comprend également notre plus grand gong Vesmír d'un diamètre de 105 cm. Le gong est le seul instrument capable de créer une vibration spatiale, vous vous sentirez donc massé comme après un massage physique.
Qu'est-ce que le yoga nidra ? Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde et guidée et une forme de méditation qui se déroule entre l’éveil et le sommeil. On l’appelle aussi sommeil yogique. Son objectif est de favoriser la relaxation physique, mentale et émotionnelle, sans tomber dans un sommeil normal. Le yoga nidra favorise un repos et une relaxation profonds que l’on ne trouve pas dans la méditation assise régulière. Le yoga nidra peut apporter des bienfaits physiques immédiats ainsi qu'une réduction du stress. Un meilleur sommeil a également le potentiel de guérir de profondes blessures psychologiques et peut apporter un profond sentiment de joie et de bien-être. Le Yoga nidra restaure le corps et la conscience. Elle se pratique allongée. Nous soutiendrons l'ensemble de l'effet avec les vibrations profondes des Gongs Cosmiques.
Qu'est-ce que la méditation Gong ? Dans la méditation sur le gong, les participants s'allongent passivement et se laissent entraîner dans un état méditatif à l'aide d'un ensemble de gongs à haute vibration. Pendant la méditation du gong, il y a un mouvement de prana dans leur corps physique. Pendant la méditation du gong, les participants éprouvent divers types de sentiments et d'expériences, entre autres, une possible perte de sensation sur le monde physique, l'espace et le temps, un afflux de force vitale, un sentiment d'infini et d'immortalité. Pour chaque participant, l’expérience est authentique et unique. La méditation Gong peut aider à un meilleur sommeil, à une meilleure digestion, à la libération des blocages énergétiques ainsi qu'au stress et aux tensions.
Où : Studio de yoga Zen Flow, BA, www.zenflow.sk
Quand : Mardi 31 mars 2026 à 18h45. (105 min), prix : 35 euros,
www.zenflow.sk, cliquez sur la date dans le calendrier de réservation du 31.3.2026.
*****
Départ à moins de 24 heures de l'événement entraîne des frais d'annulation de 100 % du prix de l'événement.
*****
L'événement sera dirigé par un instructeur de kundalini yoga certifié KRI 1er degré selon les enseignements de Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratique le kundalini yoga depuis 9 ans. elle a appris à connaître d'autres types de yoga, mais elle était surtout fascinée par le kundalini yoga, qui, lorsqu'il est pratiqué régulièrement, apporte une véritable harmonie et un véritable bonheur, élevant la conscience et l'être physique. Le pouvoir du fejto yoga découle du pouvoir de la kundalini, qui est en chacun de nous et c'est à nous de l'éveiller. Outre le yoga, il s’intéresse également aux médecines alternatives. Elle a participé à de nombreux ateliers et séminaires sur le yoga et l'Ayurveda en Slovaquie et à l'étranger. Elle est instructrice certifiée de Hatha Yoga 200 RYT et instructrice certifiée de Kundalini Yoga KRI 1er degré. Elle a suivi une formation de yoga kundalini de 200 RYT en Inde et une formation thérapeutique en guérison sonore également en Inde. En même temps, elle est également diplômée de divers cours dans le domaine du jeu de gong et de la thérapie par le gong, aux côtés de Don Conreaux, également avec des conférenciers du Royaume-Uni, des États-Unis et du Canada. Elle participe à des cours de pleine conscience et de méditation tao. Il anime régulièrement des méditations de gong au SPLN et NOV au studio Zenflow à BA.
*****
Info :
Le jour où nous allons participer au gong yoga nidra et à la méditation gong, pendant la journée nous recommandons de ne pas manger de viande, mais plutôt quelque chose de léger et surtout de boire beaucoup d'eau propre. Nous ne buvons pas d'alcool la veille. Deux heures avant le gong yoga nidra lui-même, nous ne mangeons ni ne buvons du tout. Des vêtements confortables en matières naturelles, blancs ou de couleur claire, sont recommandés. Vous pouvez apporter votre propre couverture ou tapis moelleux pour vous allonger (les tapis de yoga sont dans le studio), ou même votre propre oreiller pour les yeux. Après le gong yoga nidra, une pause avec les réseaux mobiles et sociaux et un mode calme et relaxant sont recommandés. Nous vous recommandons de boire beaucoup d'eau pendant les 2 jours suivant l'événement.
Si vous souffrez de maladies mentales, prenez des médicaments psychiatriques, avez un stimulateur cardiaque ou d'autres problèmes de santé graves, une consultation préalable est recommandée. La participation à cet événement ne remplace en aucun cas les soins de santé professionnels.
Nous avons hâte de vous voir avec amour🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Nous vous invitons cordialement à expérimenter le gong yoga nidra avec les Space Gongs en groupe privé et dans un espace sécurisé créé. Dans le cadre du yoga nidra, vous découvrirez
nos 4 grands gongs à hautes vibrations provenant de fabricants allemands renommés. Notre gamme de gongs comprend également notre plus grand gong Vesmír d'un diamètre de 105 cm. Le gong est le seul instrument capable de créer une vibration spatiale, vous vous sentirez donc massé comme après un massage physique.
Qu'est-ce que le yoga nidra ? Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde et guidée et une forme de méditation qui se déroule entre l’éveil et le sommeil. On l’appelle aussi sommeil yogique. Son objectif est de favoriser la relaxation physique, mentale et émotionnelle, sans tomber dans un sommeil normal. Le yoga nidra favorise un repos et une relaxation profonds que l’on ne trouve pas dans la méditation assise régulière. Le yoga nidra peut apporter des bienfaits physiques immédiats ainsi qu'une réduction du stress. Un meilleur sommeil a également le potentiel de guérir de profondes blessures psychologiques et peut apporter un profond sentiment de joie et de bien-être. Le Yoga nidra restaure le corps et la conscience. Elle se pratique allongée. Nous soutiendrons l'ensemble de l'effet avec les vibrations profondes des Gongs Cosmiques.
Qu'est-ce que la méditation Gong ? Dans la méditation sur le gong, les participants s'allongent passivement et se laissent entraîner dans un état méditatif à l'aide d'un ensemble de gongs à haute vibration. Pendant la méditation du gong, il y a un mouvement de prana dans leur corps physique. Pendant la méditation du gong, les participants éprouvent divers types de sentiments et d'expériences, entre autres, une possible perte de sensation sur le monde physique, l'espace et le temps, un afflux de force vitale, un sentiment d'infini et d'immortalité. Pour chaque participant, l’expérience est authentique et unique. La méditation Gong peut aider à un meilleur sommeil, à une meilleure digestion, à la libération des blocages énergétiques ainsi qu'au stress et aux tensions.
Où : Studio de yoga Zen Flow, BA, www.zenflow.sk
Quand : Mardi 31 mars 2026 à 18h45. (105 min), prix : 35 euros,
www.zenflow.sk, cliquez sur la date dans le calendrier de réservation du 31.3.2026.
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Départ à moins de 24 heures de l'événement entraîne des frais d'annulation de 100 % du prix de l'événement.
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L'événement sera dirigé par un instructeur de kundalini yoga certifié KRI 1er degré selon les enseignements de Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratique le kundalini yoga depuis 9 ans. elle a appris à connaître d'autres types de yoga, mais elle était surtout fascinée par le kundalini yoga, qui, lorsqu'il est pratiqué régulièrement, apporte une véritable harmonie et un véritable bonheur, élevant la conscience et l'être physique. Le pouvoir du fejto yoga découle du pouvoir de la kundalini, qui est en chacun de nous et c'est à nous de l'éveiller. Outre le yoga, il s’intéresse également aux médecines alternatives. Elle a participé à de nombreux ateliers et séminaires sur le yoga et l'Ayurveda en Slovaquie et à l'étranger. Elle est instructrice certifiée de Hatha Yoga 200 RYT et instructrice certifiée de Kundalini Yoga KRI 1er degré. Elle a suivi une formation de yoga kundalini de 200 RYT en Inde et une formation thérapeutique en guérison sonore également en Inde. En même temps, elle est également diplômée de divers cours dans le domaine du jeu de gong et de la thérapie par le gong, aux côtés de Don Conreaux, également avec des conférenciers du Royaume-Uni, des États-Unis et du Canada. Elle participe à des cours de pleine conscience et de méditation tao. Il anime régulièrement des méditations de gong au SPLN et NOV au studio Zenflow à BA.
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Info :
Le jour où nous allons participer au gong yoga nidra et à la méditation gong, pendant la journée nous recommandons de ne pas manger de viande, mais plutôt quelque chose de léger et surtout de boire beaucoup d'eau propre. Nous ne buvons pas d'alcool la veille. Deux heures avant le gong yoga nidra lui-même, nous ne mangeons ni ne buvons du tout. Des vêtements confortables en matières naturelles, blancs ou de couleur claire, sont recommandés. Vous pouvez apporter votre propre couverture ou tapis moelleux pour vous allonger (les tapis de yoga sont dans le studio), ou même votre propre oreiller pour les yeux. Après le gong yoga nidra, une pause avec les réseaux mobiles et sociaux et un mode calme et relaxant sont recommandés. Nous vous recommandons de boire beaucoup d'eau pendant les 2 jours suivant l'événement.
Si vous souffrez de maladies mentales, prenez des médicaments psychiatriques, avez un stimulateur cardiaque ou d'autres problèmes de santé graves, une consultation préalable est recommandée. La participation à cet événement ne remplace en aucun cas les soins de santé professionnels.
Nous avons hâte de vous voir avec amour🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini