Grateful for 2024 - Intentional for 2025

Offrez-vous un moment unique de créativité et d'introspection !

Cet atelier d'arts expressifs pour femmes vous invite à vous détendre, à réfléchir sur 2024 et à poser en pleine conscience vos intentions pour 2025.

Au cours de cette session spéciale de fin d'année, vous explorerez les moments significatifs de l'année écoulée pour vous : célébrer les réussites, honorer la croissance et favoriser la gratitude. En regardant vers l'avenir, vous visualiserez ensuite vos objectifs pour 2025, en clarifiant ce que vous souhaitez cultiver et ce que vous êtes prêt à laisser derrière vous.

Chaque participant disposera d'une station artistique personnelle et aura l'opportunité d'explorer un variété de médias créatifs, notamment l'écriture, le dessin, la peinture, le collage, le mouvement, la musique et les créations 3D.

Aucune compétence artistique n'est requise. Il s'agit d'un voyage d'exploration émotionnelle et d'expression de soi, où le processus est plus important que l'esthétique ou la technique.

Anne-Claire Hoyaux, art-thérapeute expérimentée et coach de carrière, vous guidera tout au long de la séance. . Basée à Lisbonne depuis 2019, Anne-Claire a une formation en diplomatie et en travail humanitaire. Elle propose des séances individuelles d'art-thérapie et de coaching dans son studio près de Rato ainsi que des ateliers de groupe réguliers à travers le Portugal.

L'atelier débutera à 14h30. Veuillez arriver quelques minutes à l'avance.

Remarque : le stationnement à Campo de Ourique est limité si vous venez en voiture.