Hatha Joga v Jurte

Nous invitons Hatha Yoga pendant des heures régulières à New Yourt, qui a grandi à Hidepark, juste à côté du jardin communautaire magique.

🪷san Asan Nous apprendrons à mieux travailler avec notre corps et à écouter ses besoins. Cela attire notre attention sur le moment présent, nous donnant l'esprit dans un mode silencieux.

La leçon est la relaxation finale à Šavásan, où nous apportons également du travail avec l'imagination interne ou l'harmonisation par la musicothérapie et l'aromathérapie. D'autres processus de guérison commencent dans un tel repos.

L'heure convient également aux débutants complets.

avec vous: Matches, eau. Si nécessaire, nous allons toujours chauffer dans les poêles.

Contribution:
1 heure 8 €
3 heures 21 €

La capacité de yurt est limitée, l'endroit est nécessaire pour réserver dans le message! (Messenger)

Conférencier: Martina Komorová

Yoga J'ai étudié en Slovaquie et en Thaïlande (200 heures YTT), où j'ai également obtenu le nom Asmi (du sanskrit "je suis"). J'apporte l'essence de l'être paisible aux heures du yoga, du massage ou des cercles de danse féminine qui l'accompagne. Dans ma vie, je perçois une grande variété et ouvre une compréhension interne de plus en plus profonde qu'il n'y a pas de bien ou de mauvaise façon, il y a une manière "uniquement". Unique à chacun de nous et exactement comment nous devons survivre dans cette vie.