Hoe overleef ik december?

Un guide à travers la jungle des attentes, de la famille et des vacances.

Bienvenue dans la jungle de décembre – où vous équilibrez entre des dîners de famille difficiles, un agenda chargé et des attentes qui vous attendent derrière chaque sapin de Noël. Dans cet atelier, nous vous donnerons des outils pour naviguer dans la période des fêtes. Pour s'en sortir et peut-être même en profiter un peu.

Nous commençons par un moment de repos - atterrir un instant et vider l'esprit, afin que vous puissiez vous préparer mentalement à ce qui va arriver. Ensuite, nous ferons preuve de créativité et vous découvrirez en dessinant ce que décembre vous réserve. Aucune expérience nécessaire, il s'agit de ce que vous rencontrez dans le désert de votre monde intérieur. Enfin, vous apprendrez quelques techniques de communication - des outils utiles pour défendre votre propre « camp de survie » sans discuter avec les coutumes de Noël indigènes de votre (belle-famille).

En bref : venez découvrir comment utiliser un peu de zen, de créativité et une bonne dose de soins personnels peuvent vous aider à passer le mois de décembre. Participerez-vous ?

Cet atelier est organisé par :

• Artiste Ember Kauffman : https://www.emberkauffman.com/
• Coach en conversation Mélanie Kamping : https://pratenmetjevader.nl/