House of Peace Weekend Retreat mit Paulina Thurm

Deux jours qui peuvent tellement changer : Détendez-vous, rechargez vos batteries et trouvez la clarté intérieure - dans une oasis au-dessus des toits de Berlin.

Nous fonctionnons tous, nous précipitons de rendez-vous en rendez-vous, supportons responsabilité. Mais quelque part entre les deux, nous avons oublié comment être simple.

Le week-end de retraite est votre invitation à prendre deux jours complets rien que pour vous. Pas de vie quotidienne, pas de choses à faire - plutôt un endroit où vous pouvez lâcher prise, où tout tourne autour de vous et de votre bien-être. Ici, vous pouvez arriver, être et ressentir à nouveau ce qui est vraiment important pour vous.

Vous pouvez vous attendre à des méditations guidées qui vous ramènent doucement à vous-même, à des exercices de respiration qui calment votre système nerveux et à des mouvements conscients qui libèrent les tensions de votre corps.

Il y a des moments d'introspection dans lesquels vous vous connectez avec ce qui à l'intérieur de vous veut être entendu - accompagnés de douces impulsions qui vous inspirent. pour devenir plus clair et plus aimant avec vous-même.