How to Overcome Stress and Perform at Your BEST—Portland

Apprenez ce puissant processus en 3 étapes pour surmonter le stress et l'anxiété, donner le meilleur de vous-même et commencer à vivre la vie que vous êtes appelé à vivre !

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Fatigué de vous sentir anxieux et stressé et de ne pas vivre la vie dont vous êtes vraiment capable ? Découvrez un sentiment de calme intérieur profond et de confiance en vous alors que vous entrez dans la meilleure version de vous-même possible.

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Atelier gratuit de 90 minutes (via Zoom)

Un atelier conçu pour les professionnels centrés sur le cœur et motivés par la réussite, des personnes qui font tout leur possible pour réussir leur carrière exigeante tout en essayant d'équilibrer leur vie familiale et personnelle, mais qui se retrouvent stressées. et dépassé à la place.

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Il n'est pas surprenant que vous vous sentiez épuisé, que vous vous dirigiez vers l'épuisement professionnel et que vous n'obteniez tout simplement pas les résultats que vous souhaitez si :

• Vous vivez avec le stress depuis si longtemps que vous avez l'impression que cela contrôle votre vie ou que cela devient votre norme
• Vos relations sont tendues par votre « négativité », même si vous essayez de plaire à tout le monde autour de vous.
• Votre santé se détériore lorsque vous ressentez des tensions musculaires chroniques, des maux de tête ou des troubles du sommeil.
• Vous avez envie de temps pour vous-même, mais vous ne savez pas comment l'intégrer dans votre journée et lorsque vous trouvez du temps, vous vous sentez coupable.
• Vous avez essayé d'autres méthodes pour gérer le stress, pour vous sentir encore plus malheureux et épuisé sans savoir comment le faire. 'réparez-le'

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Apprenez à donner le meilleur de vous-même et à ÉLIMINER LE STRESS avec ce processus simple en 3 étapes.

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Ce processus en 3 étapes est facile à comprendre et peut être mis en œuvre tout de suite ! Mais… il ne s’agit pas de fixer des objectifs, d’élaborer un plan d’action ou même de rendre des comptes.

Bien que ces choses soient importantes, cela est beaucoup plus PROFONDE.

Il s'agit du travail intérieur, d'une transformation réelle et durable. Il s’agit de changer votre façon de penser, de changer votre façon de gérer votre stress et de retrouver ce profond sentiment de présence et de paix déjà en vous. Et puis il s'agit d'aligner cela avec votre vision pour obtenir les résultats que vous souhaitez et auxquels vous êtes appelé dans la vie.

Dans cet atelier, vous apprendrez comment mettre en œuvre immédiatement les trois étapes dans votre vie pour voir des résultats MASSIFS le plus rapidement possible.

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OBJECTIF. POSTURE. PRÉSENCE.

Vous apprendrez ce que ces choses signifient réellement et comment elles s'appliquent à votre vie. L'atelier de 90 minutes a lieu une fois par mois, le deuxième samedi du mois.

L'atelier est interactif, alors soyez prêt à participer et potentiellement à partager dans cet espace sécurisé. Évidemment, vous en retirez ce que vous y avez investi et même si personne ne vous obligera à partager, votre participation vous aidera à exploiter et à libérer votre plus grand potentiel – et plus vous utilisez de potentiel… plus les résultats dans votre vie seront grands.

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Imaginez ce que ce serait de surmonter le stress ou l'anxiété et de commencer à vivre dans un lieu de vraie confiance et de présence !

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Qu'est-ce que ça va faire pour vous ? Comment vous sentirez-vous lorsque vous vous présenterez pour vos proches depuis un lieu de pouvoir, en donnant le meilleur de vous-même tout en vous sentant mieux (au lieu de rester coincé dans un lieu d'épuisement, d'accablement et de bouleversement). Imaginez à quel point vous ferez tourner les têtes au travail grâce à l’énergie que vous apportez à vos réunions et interactions. Imaginez les réactions de vos amis aux changements en vous et à quel point ils se sentiront plus aimés et appréciés à mesure que vous deviendrez plus disponible, physiquement et émotionnellement. Et le meilleur, c'est que vous AUREZ l'énergie et l'INSPIRATION nécessaires pour aller au-delà de ce que vous avez toujours cru possible vers la VIE À LAQUELLE VOUS ÊTES VRAIMENT APPELÉ.

Sans que le stress ne régisse votre vie, votre meilleure santé globale sera soutenue - et vous constaterez des améliorations des douleurs et de votre sommeil ainsi qu'une réduction de l'anxiété et dépression.

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Dans cet atelier, vous gagnerez :

• Clarté autour de votre vision ainsi que de la véritable cause du stress
• Ce que signifie vraiment avoir un but et être présent
• Un mini plan d'action qui vous aidera à commencer à évacuer immédiatement le stress pour des performances optimales et plus encore. plaisir
• Un espace sûr dans lequel vous pouvez approfondir votre propre croissance, votre guérison, votre réussite et votre épanouissement ultime

Rejoignez-moi pour cet atelier interactif de 90 minutes pour revendiquer votre vie sans stress !

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Il est temps pour vous de vivre la VIE qui vous est destinée à !

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À propos de Shawn K. Carpenter

Coach en transformation depuis plus d'une décennie, Shawn utilise une combinaison de différentes modalités pour vous aider à surmonter les schémas émotionnels et comportementaux tels que la procrastination, le stress, l'anxiété et l'épuisement professionnel afin que vous fassiez de votre mieux, élevant votre carrière et créant les relations et la qualité de vie qu'ils voulez alors que vous rentrez chez vous à votre (vrai) SOI. Cela comprend des éléments de l'intervention stratégique (fondée par Tony Robbins) qui s'inspire de méthodologies telles que la thérapie ericksonienne, la psychologie des besoins humains et la thérapie familiale stratégique, ainsi que des approches privilégiées dans Compassionate Inquiry®, une approche psychothérapeutique développée par le Dr Gabor Maté qui révèle ce qui se cache sous l'apparence que nous présentons au monde.

En tant qu'artiste de toujours, Shawn est rempli d'une immense passion chaque fois qu'il met de la peinture sur toile. Il y a quelque chose d’indescriptible, d’au-delà des mots, qui prend vie en lui. Il s’agit d’une expression puissante, créative, paisible et intensive de la Conscience. Et dans son art, comme dans ses séances, il s'agit de s'inspirer de notre vraie nature.

Il s'agit de joie, d'amour, de bonheur et des belles choses de la vie.

Il s'agit également de faire face à ces parties de nous - les endroits douloureux et sombres que nous préférons supprimer, projeter et cacher - les amener à la lumière afin qu'elles puissent être intégrées et que nous puissions devenir entiers afin que nous puissions expérimenter la vie comme le miracle qu'elle est.

Il s'agit d'aller à l'intérieur pour réaliser notre vraie nature.

Vous pouvez expérimenter les avancées dont vous avez besoin dans votre vie et vivre la vie que vous désirez aux niveaux les plus profonds. La vie que vous êtes appelé à vivre.

Vous pouvez réussir, être puissant et en paix.

Vous pouvez être LIBRE.

Voici ce que les gens disent de Shawn :

"Cela a été deux semaines incroyables depuis notre dernière séance ! J'utilise les stratégies - tout ce que vous m'avez montré jusqu'à présent - et je vis des avancées incroyables grâce à cela ! Merci, Shawn!"

"Ces séances ont été absolument incroyables ! Je suis époustouflé par le fait que je commence à me sentir plus calme à chaque séance... et par la façon dont vous m'aidez à me lier d'amitié avec mon anxiété, je commence à la ressentir dans mon corps sans que cela me prenne le dessus... et il y a un réel sentiment de paix avec cela."

"Notre séance d'aujourd'hui a été incroyable ! Je le suis. J'étais tellement stressé au début de la séance que j'ai failli annuler. Je suis tellement content de ne pas l'avoir fait ! Je me sens plus fort. Comme si je pouvais sortir et affronter tout cela... et que la vie me soutient comme je le fais ! »

"Merci beaucoup pour la séance d'aujourd'hui, je n'en avais vraiment pas besoin, mais je me sens soutenu et en sécurité avec vous. séance avec vous parce que je sais que vous m'aiderez à affronter et à ressentir ces émotions et situations vraiment difficiles auxquelles je ne voulais tout simplement pas faire face. Je sais qu'il y a tellement plus à travailler… et que je peux compter sur vous pour être là pour moi.

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