HSP Meet Up: Listening to our trigger response:Fight/Flight (& Freeze or..)

Êtes-vous lié à une personne très sensible (HSP) ou à une sensibilité au traitement sensoriel (SPS) ? Vous voulez sortir avec des personnes partageant les mêmes idées ? Vous n'êtes pas sûr mais vous souhaitez en savoir plus ? N'hésitez pas à partager vos expériences ou simplement à venir écouter.

**Le thème de cette rencontre sera** : HSP x **"Mode Combat et Vol (& Gel et...)"**

\- Si votre RSVP est **"sur liste d'attente" - ignorez-le et présentez-vous** !
\- Veuillez noter que le lieu "Le Château" accueille d'autres rencontres\. Recherchez **l'emplacement exact dans la section commentaires** (pour ne pas vous retrouver dans une rencontre de dessin de portrait !)

**Meet up a un format semi-structuré :**
\- Arrivées\, prendre un verre et s'installer/se mettre à l'aise\.
\- Une brève introduction sur le Meet Up et le HSP\.
\- Puis un petit tour brise-glace\. Nous allons entrer dans le sujet\.
\- Une petite pause\, et après c'est le chat gratuit\!

**Emplacement exact :**
Retrouvez-nous au Château et consultez la section commentaires pour connaître l'emplacement précis !
Si cela devient trop bruyant et si le temps le permet, nous nous déplacerons dans le parc voisin. Apportez quelque chose pour vous asseoir sur les zones herbeuses, juste au cas où !

**Exemples de sujets dont nous pouvons parler :**
\- Qu'est-ce que le mode Combat ou Vol ?
\- Quels sont les autres F ?
\- Stimuli qui déclenchent le mode combat ou vol\.
\- Comment notre corps s'est-il adapté, ou l'a-t-il fait ?
\- Avec quel mode réagissez-vous ?
\- HSP x trouver l'équilibre

**Certaines choses dont nous avons discuté lors de rencontres précédentes :**
\- Que représente HSP pour vous ?
\- Selon vous, quel impact la culture a-t-elle eu sur le fait d'être un hypersensible ?
\- Quels sont les avantages d'être un HSP ?
\- Qu'est-ce que le véritable amour et y croyez-vous ?
\- Gérer les conflits de travail\.
\- Valeur en temps seul\.
\- HSP x Relations
\- HSP x Carrière/Travail
\- HSP x Rencontres
\- HSP x Superpuissance ou Fardeau
\- HSP x Faire face aux intimidateurs
\- HSP x Côté positif d'être un HSP

\- Caractéristiques du HSP :

*D - Profondeur du traitement *(analysez-vous en profondeur certaines situations ?)*
* O - Surstimulation *(vous épuisez-vous facilement ?)*
*E - Réactivité émotionnelle *(êtes-vous affecté par l'humeur des autres ?)*
*S- Détecter le subtil*(avez-vous aussi remarqué "l'espace" manquant entre le S et - ?)*

N'hésitez pas à prendre quelques rafraîchissements ou boissons au bar (pas obligatoire !)

*Veuillez noter que la durée de cet événement est comprise entre 60 et 90 minutes. Si vous êtes fatigué et/ou trop stimulé, ne vous sentez pas obligé de rester et n'hésitez pas à faire vos adieux plus tôt. Et bien sûr, n'hésitez pas à rester plus longtemps !*

Vers la fin de la rencontre, vous serez également invité à rejoindre un groupe WhatsApp où vous pourrez rejoindre/organiser des hangouts aléatoires au sein de la communauté.