Hudební lázeň v HelaYoga

Pensez-vous que vous avez besoin de calmer, de détendre votre corps, d'alléger votre tête et de recharger votre énergie dans l'ensemble? Venez profiter des effets bénéfiques des instruments de musique thérapeutiques.

Les ondes sonores traversent le corps de l'homme à un niveau cellulaire et à travers cette résonance, le corps s'harmonise et revient à un état d'équilibre. Cela conduit littéralement à un massage sonore qui aide à soulager le stress et l'anxiété, améliore la concentration et la créativité, élimine les tensions et les blocages, stimule la peau, les organes et les os, et bien plus encore. Autre. La tendance à refroidir beaucoup pendant le bain de musique, alors prenez des chaussettes et des hauts chauds. Pour un maximum de confort, vous pouvez apporter quelque chose pour couvrir vos yeux. Idéalement, par exemple, un masque pour dormir sur les yeux, ou une écharpe / écharpe que vous pouvez placer sur vos yeux. Vous pouvez également apporter un oreiller plus petit à utiliser sous votre tête. Toi!