Intensive course of hormonal yoga for women by Dinah Rodrigues

Le cours a lieu le samedi de 9h00 à 18h30/19h00 avec de courtes pauses rafraîchissements et une pause de 30 minutes pour un temps libre que vous pouvez utiliser pour le déjeuner. Ensuite, nous apprendrons l’ensemble des 21 exercices et techniques que la thérapie hormonale par le yoga utilise et rend l’assemblage si efficace. Enfin, nous examinerons de plus près 10 exercices anti-stress pour soulager le stress derrière le déséquilibre hormonal. À la maison, après une pratique régulière, le montage ne prendra que 30 à 35 minutes.

Le cours à Nitra coûte 110 euros, ou 115 € si vous êtes intéressé par un enregistrement audio de 45 minutes de l'ensemble de la programmation. Le lien pour les rapports audio peut être acheté ultérieurement pour 10 €. Le tarif pour les femmes en congé de maternité, retraitées ou au chômage est réduit. Dans le cadre du cours, vous recevrez également des scripts imprimés avec une description détaillée de toutes les techniques et exercices de l'ensemble (ainsi que 3 livres et 10 exercices anti-stress), selon lesquels vous pourrez vous entraîner de manière autonome à la maison. Une affiche colorée (avant-dernière face de l'enveloppe) est également incluse avec des exercices photographiés de toute la gamme avec une légende pour faciliter la pratique à la maison. Le prix du cours comprend également un cours répétitif en ligne gratuit ("répétition" que je fais vers 18-19h via Msteams une fois par semaine) et si le cours vous plaît, vous aurez la possibilité de participer à des cours de redoublement en ligne pour un tarif de 5 €/cours ou 20 €/5 cours (soit 4 €/cours) régulièrement. Toutes les femmes à partir de 14 ans qui souhaitent améliorer leur qualité de vie. La limite d'âge supérieure est illimitée <3
La yogathérapie hormonale élimine naturellement les problèmes tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les irrégularités des menstruations, les fibromes, les kystes ovariens, les ovaires polykystiques, l'infertilité, l'infertilité, la transition prématurée, les symptômes de la ménopause. Instabilité émotionnelle, irritabilité, sensations de stress, panique, dépression et indécision, sécheresse urogénitale, perte de vitalité, migraine, troubles de la mémoire, ostéoporose, incontinence, syndrome du canal carpien, peau sèche, chute des cheveux, ongles cassants, thyroïde insuffisante. Hormones. En cas de diagnostic incertain, vous devez consulter votre médecin traitant qui vous conseillera s'il n'est pas souhaitable d'augmenter la production d'hormones féminines. Il ne s'agit pas d'un hathajog classique dans la persistance de positions individuelles dans les bougies sombres derrière le son d'une musique de méditation, mais d'un simple exercice créé en ajustant certains asan de yoga comme forme dynamique. Il se pratique sans musique pour mieux se concentrer sur la circulation énergétique et l'activation des glandes individuelles afin d'augmenter la production d'hormones et de les harmoniser. Cependant, la gamme comprend également trois exercices de relaxation en accordéon dans lesquels nous nous allongeons et activons et harmonisons ainsi l'énergie de nos glandes ou chakras. [email protected]
* Message FB : https://www.facebook.com/hormonalka