Intuitive Collages Therapy

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À propos
J'adore créer des collages intuitifs avec les gens ! C’est une forme d’art accessible et belle, facile, efficace, amusante et expressive. Pour créer un collage intuitif, nous découpons, collons et assemblons simplement diverses images pour créer une toute nouvelle image. Cela n’a pas besoin d’avoir un sens rationnel – il s’agit simplement de lâcher prise et de laisser notre intuition nous guider.
La thérapie par le collage implique le choix libre et associatif d'images et de mots, ainsi que le recyclage. Parce que le collage est une technique projective, créer sans intentions préconçues nous permet de puiser dans nos pensées et nos émotions inconscientes.
Les avantages pratiques du collage sont :

* Les collages sont faciles à créer et aucune compétence artistique n'est requise.

Les bienfaits émotionnels du collage sont :

* Le collage intuitif contourne notre esprit censuré et peut nous surprendre avec de nouvelles informations sur notre vie intérieure.
* Il procure une « libération symbolique » des émotions, même si nous ne sommes pas encore conscients de ce qu'elles sont.
* Le collage peut nous aider à « rencontrer » et à accepter les parties intérieures de nous-mêmes que nous n'exprimons normalement pas à partir de notre moi socialisé.
* Il exprime les différents aspects de notre personnalité sous forme visuelle, nous aidant à comprendre, organiser et trier notre « paysage intérieur » afin que nous puissions en être témoins avec compassion.
* Les images et les couleurs d'un collage intuitif peuvent révéler des émotions plus puissamment que l'expression verbale de soi. Nous pouvons RESSENTIR des images à des niveaux non verbaux.

Sur moi
Bonjour, je m'appelle Valentina - artiste, art-thérapeute créative, professeur de yoga, de danse et de Pilates. Originaire d'Amérique latine, j'ai vécu pendant un certain temps à New York, Londres et maintenant Barcelone. Je m'inspire des voyages et du partage du processus de création artistique avec les gens pour les aider à développer leur potentiel créatif. En tant qu'artiste et enseignant, j'ai parcouru le monde et j'ai toujours sur moi des crayons de couleur et un bloc pour socialiser de manière créative ! Je crois que chacun de nous est intrinsèquement créatif et doté du don d’imagination pour transformer notre expérience en expression créative.
[https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/)
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Valentina