Intuitive Dance

Un espace plus sûr pour vous connecter à votre corps en mouvement avec des images et des souvenirs intérieurs dans un cadre structuré de paramètres réflexifs et thérapeutiques.

Un cours d'improvisation guidé qui vous invite à explorer tous les états d'être au sein d'un cadre structuré, vous offrant la liberté d'être. Le cours est conçu selon un processus semblable à une vague, commençant par un réglage doux et lent qui augmente progressivement l'énergie jusqu'à un sommet, avant de redescendre dans le calme. Ma narration complète la musique soigneusement sélectionnée, facilitant une plongée profonde dans vos paysages intérieurs et nourrissant le don d’imagination et d’incarnation. Incarner différentes versions de vous-même, qui n’ont pas de place dans votre vie de tous les jours. Apprendre à vous libérer du jugement porté sur le mouvement et découvrir ce que le mouvement vous fait ressentir plutôt que ce à quoi il ressemble.

Aucune expérience préalable du mouvement n'est requise : seulement une approche ouverte d'esprit et curieuse ! Chaque cours est une expérience unique, reflétant votre énergie et votre humeur individuelles. Créer une atmosphère sûre et inclusive est essentiel – tout le monde est le bienvenu. Pour enrichir notre pratique, nous conclurons chaque séance par un échange réflexif thérapeutique. Les participants auront l'occasion de partager des observations et des idées concernant leurs schémas de mouvement et de réaction, favorisant une conscience de soi plus profonde et favorisant les liens au sein du groupe.
Veuillez noter que l'ENTRÉE du studio est située au En bas "Gewölberaum" - Entrée à droite de la chapelle, et en bas. Ce cours aura lieu tous les 2ème et 4ème vendredi. Nous commençons à 18h15 et terminons à 19h45.

Au plaisir de déménager avec vous x VV