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Iyengar joga pre zlepšenie držania tela, kvality dychu a pre lepšiu stabilitu
Yoga Iyengar pour améliorer la posture, la qualité de la respiration et pour une meilleure stabilité
Événement par: Iyengar joga s Veve
Emplacement: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Bonjour, 🙂
les muscles abdominaux ne se limitent pas à un ventre plat...
Le renforcement des muscles abdominaux et du dos présente plusieurs bienfaits étonnants et très importants pour notre corps :
✨ ils aident à AMÉLIORER LA POSTURE de notre CORPS et apportent plus de SOUTIEN à notre colonne vertébrale,
✨ l'exercice régulier et le renforcement de ces parties du corps permettent de RÉDUIRE LA DOULEUR suite à une sédentarité style de vie,
✨ ils soutiennent le bon fonctionnement de notre diaphragme et améliorent ainsi la capacité de nos poumons et affectent positivement la qualité de notre respiration,
✨ ils renforcent le centre de notre corps et AMÉLIORENT ainsi notre STABILITÉ et COORDINATION.
Et la semaine prochaine, nous nous concentrerons sur le cours de yoga Iyengar sur ces parties de notre corps.
Donc si vous souhaitez :
🍀améliorer votre posture,
🍀soutenir la qualité de votre respiration et
🍀vous aimeriez également améliorer votre stabilité
alors je vous invite à nos cours de yoga Iyengar.
------------------------------------------------------
📍OÙ PRATIQUE-T-ON ?
Au studio Surya, Pod Záhradami 62 à Dúbravka
🕗 QUAND ?
Jeudi 18h00-19h00
------------------------------------
🍀 VOUS DEVEZ VOUS INSCRIRE À LA LEÇON PAR e-mail : [email protected].🍀
J'ai hâte de vous voir. 🙂
Veve
Remarque : Ce cours ne convient pas aux femmes qui sont sur le point d'avoir leurs règles.
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un qui bénéficierait d'une telle pratique de yoga, je vous serai reconnaissant de la partager.🙂🙏
les muscles abdominaux ne se limitent pas à un ventre plat...
Le renforcement des muscles abdominaux et du dos présente plusieurs bienfaits étonnants et très importants pour notre corps :
✨ ils aident à AMÉLIORER LA POSTURE de notre CORPS et apportent plus de SOUTIEN à notre colonne vertébrale,
✨ l'exercice régulier et le renforcement de ces parties du corps permettent de RÉDUIRE LA DOULEUR suite à une sédentarité style de vie,
✨ ils soutiennent le bon fonctionnement de notre diaphragme et améliorent ainsi la capacité de nos poumons et affectent positivement la qualité de notre respiration,
✨ ils renforcent le centre de notre corps et AMÉLIORENT ainsi notre STABILITÉ et COORDINATION.
Et la semaine prochaine, nous nous concentrerons sur le cours de yoga Iyengar sur ces parties de notre corps.
Donc si vous souhaitez :
🍀améliorer votre posture,
🍀soutenir la qualité de votre respiration et
🍀vous aimeriez également améliorer votre stabilité
alors je vous invite à nos cours de yoga Iyengar.
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📍OÙ PRATIQUE-T-ON ?
Au studio Surya, Pod Záhradami 62 à Dúbravka
🕗 QUAND ?
Jeudi 18h00-19h00
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🍀 VOUS DEVEZ VOUS INSCRIRE À LA LEÇON PAR e-mail : [email protected].🍀
J'ai hâte de vous voir. 🙂
Veve
Remarque : Ce cours ne convient pas aux femmes qui sont sur le point d'avoir leurs règles.
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un qui bénéficierait d'une telle pratique de yoga, je vous serai reconnaissant de la partager.🙂🙏