Cet événement est terminé !
Jeseň v nás
L'automne en nous
Événement par: LeNsom
Emplacement: 974 11, Banská Bystrica
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
L'AUTOMNE CHEZ NOUS
Quand l'automne vous invite à la maison
Acceptez son invitation
Ralentir, écouter, ressentir
Faire le point sur ce qui a été créé jusqu'à présent
Lâcher prise sur ce qui ne sert plus
Préparer la période d'obscurité nourrissante de l'hiver
Pour qu'au printemps un nouveau puisse germer à nouveau, le vôtre
Quand l'automne vous invite chez vous - chez vous
Lentement, comme la nature automnale se préparant au sommeil hivernal, nous regarderons à l'intérieur de nous-mêmes, accepterons avec bienveillance ce qui nous a été donné au cours de l'année, apporterons l'énergie de gratitude à ce que nous avons créé en elle et nous préparerons à une profonde période d'obscurité profitable et nourrissante.
Laissez-vous guider par les exercices simples du concept finlandais 🌲Forest Mind (traduit par Forest mind) et apprenez à :
- ralentir et devenir présent
- soyez à l'écoute de vous-même et de la nature
- apportez plus de gratitude et de gentillesse dans votre vie
- ouvrez un espace pour les questions et trouvez des réponses
- obtenez un aperçu ou un point de vue différent
- détendez et harmonisez votre système nerveux
Tout cela à l'aide de :
🪶exercices sensoriels
🧘travail conscient avec le corps et la respiration
🍃 implication de l'imagination et de l'imagination
💐soutien à l'expression créative ou expressive dans nature
🤸espace pour une perception simple et complète de vos ressentis, de votre corps et de la nature sauvage environnante 🌳
Nous nous retrouverons dimanche 9.11. 2025 à 13h00 à Banská Bystrica na Sásová dans le grand parking de la rue Pieninská (près de l'arrêt des transports publics Magurská).
Vous devez vous inscrire à l'avance à [email protected] et je vous enverrai ensuite les instructions pour vous accompagner.
Informations sur l'événement sur le site : https://lesnimysl.cz/udalost/jesen-v-nas/
Ce qu'il faut emporter avec vous et avec vous ?
-Il est important d'avoir un coussin de siège imperméable (par exemple un tapis/coussin de siège) sur lequel vous pouvez vous asseoir ou vous allonger
-Des chaussures chaudes et imperméables
-Des vêtements adaptés à la météo actuelle (assurez-vous de vous habiller chaudement, plusieurs couches)
-Imperméable ou veste imperméable en cas de pluie
-Emportez quelque chose à boire (idéalement du thé chaud)
En savoir plus sur Forest Mind :
Forest Mind est un concept finlandais de développement personnel et soins personnels basés sur les dernières recherches sur la nature et son influence sur la santé et le psychisme humains. C'est un bon outil pour les soins de santé physique, émotionnelle et mentale. En même temps, il permet un entraînement en résistance et constitue une prévention du syndrome d'épuisement professionnel.
Informations sur le projet sur FB : @LeNsom
En savoir plus sur Forest Mind : lesnimysl.cz/slovensko
Forest Mind sur FB : @LESNÍ MYSL en Slovaquie
Quand l'automne vous invite à la maison
Acceptez son invitation
Ralentir, écouter, ressentir
Faire le point sur ce qui a été créé jusqu'à présent
Lâcher prise sur ce qui ne sert plus
Préparer la période d'obscurité nourrissante de l'hiver
Pour qu'au printemps un nouveau puisse germer à nouveau, le vôtre
Quand l'automne vous invite chez vous - chez vous
Lentement, comme la nature automnale se préparant au sommeil hivernal, nous regarderons à l'intérieur de nous-mêmes, accepterons avec bienveillance ce qui nous a été donné au cours de l'année, apporterons l'énergie de gratitude à ce que nous avons créé en elle et nous préparerons à une profonde période d'obscurité profitable et nourrissante.
Laissez-vous guider par les exercices simples du concept finlandais 🌲Forest Mind (traduit par Forest mind) et apprenez à :
- ralentir et devenir présent
- soyez à l'écoute de vous-même et de la nature
- apportez plus de gratitude et de gentillesse dans votre vie
- ouvrez un espace pour les questions et trouvez des réponses
- obtenez un aperçu ou un point de vue différent
- détendez et harmonisez votre système nerveux
Tout cela à l'aide de :
🪶exercices sensoriels
🧘travail conscient avec le corps et la respiration
🍃 implication de l'imagination et de l'imagination
💐soutien à l'expression créative ou expressive dans nature
🤸espace pour une perception simple et complète de vos ressentis, de votre corps et de la nature sauvage environnante 🌳
Nous nous retrouverons dimanche 9.11. 2025 à 13h00 à Banská Bystrica na Sásová dans le grand parking de la rue Pieninská (près de l'arrêt des transports publics Magurská).
Vous devez vous inscrire à l'avance à [email protected] et je vous enverrai ensuite les instructions pour vous accompagner.
Informations sur l'événement sur le site : https://lesnimysl.cz/udalost/jesen-v-nas/
Ce qu'il faut emporter avec vous et avec vous ?
-Il est important d'avoir un coussin de siège imperméable (par exemple un tapis/coussin de siège) sur lequel vous pouvez vous asseoir ou vous allonger
-Des chaussures chaudes et imperméables
-Des vêtements adaptés à la météo actuelle (assurez-vous de vous habiller chaudement, plusieurs couches)
-Imperméable ou veste imperméable en cas de pluie
-Emportez quelque chose à boire (idéalement du thé chaud)
En savoir plus sur Forest Mind :
Forest Mind est un concept finlandais de développement personnel et soins personnels basés sur les dernières recherches sur la nature et son influence sur la santé et le psychisme humains. C'est un bon outil pour les soins de santé physique, émotionnelle et mentale. En même temps, il permet un entraînement en résistance et constitue une prévention du syndrome d'épuisement professionnel.
Informations sur le projet sur FB : @LeNsom
En savoir plus sur Forest Mind : lesnimysl.cz/slovensko
Forest Mind sur FB : @LESNÍ MYSL en Slovaquie