Jesenný ayurvédsky detox v kocke - 3-dňový ayurvédsky workshop v RAJ zdravia

Découvrez la combinaison unique du yoga et de l'Ayurveda à RAJ zdravia ! Cette fois sur le thème "La détox ayurvédique d'automne en quelques mots" 🍂

Rejoignez notre atelier ayurvédique de 3 jours du 18 au 20 octobre 2024 animé par la conférencière expérimentée Šárka Onndrišová et découvrez les secrets du corps et de l'esprit. désintoxication. Une explication complète et compréhensible de la théorie des doshas vous attend, qui est la clé pour comprendre l'Ayurveda 🌿.

Le programme s'adresse à tous ceux qui souhaitent :
- se débarrasser de stresser et se détendre
- démarrer la digestion et améliorer le sommeil
- calmer l'esprit et améliorer la qualité de la peau
- apprendre à respirer correctement, méditer et bouger le corps avec le yoga
- comprendre l'Ayurveda comme un système holistique pour une vie plus saine 🌸.
< br/>L'atelier comprend :
• 4x exercices de yoga/ayuryoga
• Exercice de yoga du visage
• Exercices de respiration - pranayama
• Cours de massage de la tête
• Méditation et bain de gong
• 3x conférences sur l'Ayurveda et la détox d'automne
• Recettes, trucs et astuces pour une bonne nutrition
• 2x petits-déjeuners ayurvédiques , déjeuners et dîners
• 2 heures de bien-être et spa

Prix :
Billet 3 jours - 18.-20.10.2024 - 169 € (réduit par rapport aux 199 € d'origine)

Où : RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava - Commerçants

Plus d'informations : https://booking.rajzdravia.sk/program /calendar/?event=230&id=1847

Réservez votre place et entrez dans le monde de l'harmonie et de la santé