🧘‍♀️ Jóga & Pilates Flow ~ zpět k rovnováze 🔮

🧘‍♀️ Yoga & Pilates Flow ~ retour à l'équilibre 🔮
"Parce que la nostalgie est aussi une thérapie."

Le yoga existait bien avant de devenir une mode. Avant, il y avait les leggings fluo, les applications de comptage de pas et le besoin constant d'optimiser chaque respiration. À une époque où l'on pratiquait pour le pur plaisir du mouvement ~ en silence, sans pression de performance et sans public. Nous voulons ramener exactement cette énergie propre et détendue pendant un moment 🤭.

Dans le cadre de l'événement Hellou Letná, je vous invite cordialement à une rencontre unique, créée dans le cadre d'une belle collaboration avec Kolektor et Vegan's Prague.

Cette fois, ce ne sera pas un cours classique en studio. Nous apportons un espace ouvert à tous ceux qui ressentent le besoin de ralentir un instant, de s'étirer, d'expirer l'agitation de la ville et de faire une réinitialisation intérieure complète. Que vous soyez expérimenté en yoga ou debout sur le tapis pour la première fois.

✨ L'entrée est volontaire.

🌍 Calendrier symbolique :
La fin du mois de juin est marquée par la Journée internationale du yoga et le solstice d'été... le moment du jour le plus long de l'année, qui est un point naturel de pause, de célébration de la lumière et de nouveaux départs. Célébrons-le ensemble avec du mouvement et de l'énergie partagée !

🗓 Ce à quoi vous pouvez vous attendre :
- Des séquences de yoga et de Pilates pour des étirements conscients et un renforcement de tout le corps.
- Des techniques de respiration pour calmer immédiatement le système nerveux.
- Une relaxation profonde soutenue par des fréquences sonores pour détendre l'esprit.
- Intention, affirmations et moments de pure présence.
- Une playlist des années 2000 ~ un sous-texte musical qui vous ramène en douceur. dans le temps et souligne toute l'atmosphère nostalgique.

📌 Informations pratiques :
Événement Hellou Letná (en collaboration avec Kolektor Cafe & Vegan's Prague)
Quand : mercredi 24 juin 2026 à partir de 17h00
Où : KOLEKTOR - Dukelských Hrdinů 530/47, 170 00 Prague 7-Holešovice
Apportez : des vêtements confortables (votre propre tapis - si vous en avez un) et un esprit ouvert.
Réservation/Frais d'entrée : Le prix d'entrée est volontaire, il suffit d'arriver et de partager ce temps avec nous.

Nous avons hâte de vous voir. Trouvons ensemble notre équilibre ! 🤍

Zuzana Činková

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