Jóga a brunch

Encore une fois après un an, il y a une autre leçon avec un brunch! 🙂 Vous pouvez vous attendre à l'écoulement du souffle avec les éléments de la mobilité et les éléments renforçant la force. Nous réalisons d'abord notre souffle tout au long du fuselage, déplacons doucement la colonne vertébrale, puis réchauffons les salutations au soleil, trouvez la mise à la terre à travers la séquence des pieds dans le tapis, puis cherchez l'équilibre dans les positions d'équilibrage sur les pieds et les mains, ou du moins l'essayer. Vous partirez de l'étirement, du renforcement et de la réalisation de l'énergie dans le corps et la tranquillité d'esprit. Il fera cuire pour vous et cuisinera Ivan et son amie Honza. Nous avons déjà hâte de vous voir! Href = "https://yogakarlin.cz/nabidka/joga-a-brunch/#registrace"> https://yogakarlin.cz/nabidka/joga-abuch/#registrace