Joga a meditácia s tibetskými miskami

Nous vous invitons à un événement unique: le yoga et la méditation avec des bols tibétains dans votre studio de yoga dirigé par Daniela. Partie: Dans la première partie, nous nous concentrerons sur le yoga, où nous utiliserons le mouvement et la respiration consciente pour étaler notre énergie et détendre l'esprit. Des exercices doux mais efficaces vous aideront à vous débarrasser de la tension et à préparer le corps et l'esprit pour une relaxation plus profonde.

2. Partie: Dans la deuxième phase purement relaxante, nous vous invitons à entrer dans l'état méditatif. Avec les sons des bols tibétains et d'autres outils thérapeutiques, vous pourrez vous détendre, harmoniser votre environnement interne et ressentir un vrai calme profond.

Pourquoi devriez-vous venir? Le yoga ordinaire en conjonction avec une thérapie sonore:
• Aide à réduire le stress et l'anxiété
• Améliore la qualité du sommeil
• Promoue l'équilibre émotionnel
• soulage la tension musculaire et restaure la vitalité

Tout comme agréable, soutenant l'environnement. Hall chaud, aromathérapie et espace où vous vous sentirez les bienvenus. Enfin, vous pouvez attendre avec impatience un gâteau fait maison et une délicieuse tasse de thé chaud. N'oubliez pas d'apporter des vêtements confortables ou une autre couche et des chaussettes chaudes.

N'hésitez pas et n'offrez pas cette fois par vous-même. Réservez une place et rejoignez-nous sur le chemin de l'harmonie et de l'équilibre interne! href = "https://booking.reservanto.sk/modal/?id=3309&appid=1301580"> https://booking.reservanto.sk/modal/?id=3309&appid=1301580

MS. Entrée pour s'associer à Bancea avec un supplément conformément aux conditions de demande.


Au plaisir de vous voir!