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Joga a pilates na BOSU
Yoga et Pilates aux pieds nus
Événement par: Vedoma
Emplacement: Bitúnková 5249/10, Bitúnková 10, Nové Zámky
À propos de l'événement
Avez-vous essayé l'outil d'équilibre de Bosu?
Que la réponse soit oui ou non, après une longue période, nous pouvons nous rencontrer sur une heure spéciale et une heure, où nous connectons les éléments de yoga avec l'exercice Pilates, nous utiliserons cette demi-balle. Essayons les positions de l'équilibre, de la force, mais aussi des étirements et des détendus, nous nous entraînerons debout, mensonge, assis et agenouillé. Nous engageons les muscles profonds non seulement au centre du corps pour nous aider à garder notre équilibre. Cependant, nous utiliserons également les muscles de surface pour un mouvement intense. Enfin, nous détendons le corps et l'esprit.
L'heure convient aux débutants, voire avancés. min.
Contribution: 7 EUR (Possibilité de combiner avec un passage / carte)
Le nombre de sièges est limité, vous pouvez le réserver en liant via un message sur FB ou T.č. 0949 549 571
Dans l'attente de toi Lucia
Que la réponse soit oui ou non, après une longue période, nous pouvons nous rencontrer sur une heure spéciale et une heure, où nous connectons les éléments de yoga avec l'exercice Pilates, nous utiliserons cette demi-balle. Essayons les positions de l'équilibre, de la force, mais aussi des étirements et des détendus, nous nous entraînerons debout, mensonge, assis et agenouillé. Nous engageons les muscles profonds non seulement au centre du corps pour nous aider à garder notre équilibre. Cependant, nous utiliserons également les muscles de surface pour un mouvement intense. Enfin, nous détendons le corps et l'esprit.
L'heure convient aux débutants, voire avancés. min.
Contribution: 7 EUR (Possibilité de combiner avec un passage / carte)
Le nombre de sièges est limité, vous pouvez le réserver en liant via un message sur FB ou T.č. 0949 549 571
Dans l'attente de toi Lucia
Source originale de l'événement