Cet événement est terminé !
JOGA ~ ARTE TERAPIA
JOGA ~ ART-THÉRAPIE
Événement par: Zen Flow, Katka Pohánka
Emplacement: Račianske mýto, Bratislava - Nové Mesto
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Nous vous invitons cordialement à un événement où la douceur du yoga et le pouvoir créatif de l'art-thérapie créeront ensemble un espace de détente et d'expression de soi. ✨🌿
Le yoga et l'art-thérapie représentent une connexion merveilleuse qui crée un espace pour un travail intérieur profond et l'expression de soi.
Ce processus peut être non seulement curatif, mais aussi libérateur – il nous aide à percevoir les émotions, à trouver de nouvelles perspectives et en même temps à renforcer la connexion entre l'esprit et le corps.
Le yoga nous conduit à une respiration, un mouvement et une présence conscients, préparant ainsi le terrain pour un travail créatif. L'art-thérapie nous permet ensuite de transférer notre expérience intérieure dans la création, où les couleurs, les formes et les lignes racontent l'histoire de nos sentiments.
Cette connexion crée un espace unique où l'âme touche les couleurs, le mouvement et la paix. Le corps libère les tensions, l'intuition s'éveille et un contact profond avec son monde intérieur s'établit - de manière douce, ludique et avec amour-propre. 🌿✨
Où : studio Zen Flow - entrée Račianske mýto 1/B (en face de la ligne de tramway)
Inscription : https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
prix : 35 e
Dans le cadre de cette expérience, nous essayerons les éléments du yoga sensible aux traumatismes, qui favorisent la relaxation et un sentiment de sécurité. Ensemble, nous créerons et dessinerons, donnerons forme et couleur à nos sentiments. De plus, nous inclurons l'aromathérapie, qui adoucira l'atmosphère, et nous ravirons les papilles avec une petite collation.
Nous avons hâte de vous voir !
À propos des conférenciers :
Zdenka a suivi une formation de longue durée en psychothérapie imaginative catathymique, un cycle éducatif de trois ans en art-thérapie et suit actuellement une formation en thérapie symbolique. Dans son cabinet privé, elle s'occupe principalement de clients adultes souffrant de traumatismes du développement, qui affectent leur autorégulation, leur image de soi et leur capacité relationnelle.
Katka est la créatrice du studio Zen Flow et professeur de yoga sensible aux traumatismes, dans lequel elle se concentre sur l'approfondissement de la perception intérieure de soi, à l'aide de laquelle nous trouvons des liens profonds avec les besoins de notre corps et acquérons une toute nouvelle capacité d'amour-propre. Il s’agit de faire l’expérience d’une nouvelle qualité de soins personnels qui redirige notre attention vers la santé, l’alimentation, l’énergie et la planification du temps. Elle se consacre également à la peinture et à l'harmonisation par le son afin d'apprendre à expérimenter le plaisir immédiat de prendre soin de soi, qui vient de l'essence intérieure elle-même.
Le yoga et l'art-thérapie représentent une connexion merveilleuse qui crée un espace pour un travail intérieur profond et l'expression de soi.
Ce processus peut être non seulement curatif, mais aussi libérateur – il nous aide à percevoir les émotions, à trouver de nouvelles perspectives et en même temps à renforcer la connexion entre l'esprit et le corps.
Le yoga nous conduit à une respiration, un mouvement et une présence conscients, préparant ainsi le terrain pour un travail créatif. L'art-thérapie nous permet ensuite de transférer notre expérience intérieure dans la création, où les couleurs, les formes et les lignes racontent l'histoire de nos sentiments.
Cette connexion crée un espace unique où l'âme touche les couleurs, le mouvement et la paix. Le corps libère les tensions, l'intuition s'éveille et un contact profond avec son monde intérieur s'établit - de manière douce, ludique et avec amour-propre. 🌿✨
Où : studio Zen Flow - entrée Račianske mýto 1/B (en face de la ligne de tramway)
Inscription : https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
prix : 35 e
Dans le cadre de cette expérience, nous essayerons les éléments du yoga sensible aux traumatismes, qui favorisent la relaxation et un sentiment de sécurité. Ensemble, nous créerons et dessinerons, donnerons forme et couleur à nos sentiments. De plus, nous inclurons l'aromathérapie, qui adoucira l'atmosphère, et nous ravirons les papilles avec une petite collation.
Nous avons hâte de vous voir !
À propos des conférenciers :
Zdenka a suivi une formation de longue durée en psychothérapie imaginative catathymique, un cycle éducatif de trois ans en art-thérapie et suit actuellement une formation en thérapie symbolique. Dans son cabinet privé, elle s'occupe principalement de clients adultes souffrant de traumatismes du développement, qui affectent leur autorégulation, leur image de soi et leur capacité relationnelle.
Katka est la créatrice du studio Zen Flow et professeur de yoga sensible aux traumatismes, dans lequel elle se concentre sur l'approfondissement de la perception intérieure de soi, à l'aide de laquelle nous trouvons des liens profonds avec les besoins de notre corps et acquérons une toute nouvelle capacité d'amour-propre. Il s’agit de faire l’expérience d’une nouvelle qualité de soins personnels qui redirige notre attention vers la santé, l’alimentation, l’énergie et la planification du temps. Elle se consacre également à la peinture et à l'harmonisation par le son afin d'apprendre à expérimenter le plaisir immédiat de prendre soin de soi, qui vient de l'essence intérieure elle-même.