Jóga - „Nést tíhu světa“

"La mémoire (mort) évoque ou stockant l'expérience passée."

Sutra de yoga de Patanjal. Livre 1, partie 5.

Notre corps se souvient de tout. À travers nos sens et la voie à eux, des souvenirs cachés sont activés, ce qui peut évoquer des images et des pensées, et ils peuvent influencer notre humeur, le système nerveux.

Et nous ne comprenons souvent pas notre état de bouleversement, d'effrayant, de tristesse et d'anxiété. Parce que rien de conscient n'a pas commencé ces états. L'interception est la capacité du cerveau à percevoir l'état intérieur du corps et à réaliser ses sentiments et ses besoins. Les outils les plus importants pour le faire sont le mouvement et la respiration, les asanas et le pranayama.

Il y a des souvenirs stockés, idéalement dans l'espace sûr de notre pratique du yoga, afin que nous puissions nous traiter et nous libérer de leur action inconsciente.

Le yoga vous permet de reconnecter le corps, avec lequel nous perdons souvent la connexion. Offre la possibilité de restaurer la confiance perturbée.

Très simplement et efficacement dans la pratique du yoga pour connaître les mains, les jambes ou les hanches est la première étape pour ouvrir la route avec votre propre corps, émotions et souvenirs qu'il conserve.

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La pratique du yoga sera menée à un rythme lent. Mouvement conscient - mouvement conscient.

Une expérience antérieure n'est pas nécessaire.

Aids avec vous: 2 pcs de blocs de yoga, de tampon et de couverture.

CONFÉRENTION: NADěžda Brzobohatá
Capacité: 15 personnes
Prix: 220 Kč
Réservation: href = "https://www.brnoïd.cz/cs/vzeky-arnoldova-vila"> https://www.brnoïd.cz/cs/vupynty-arnoldova-vila
Il y a un vestiaire et une douche.