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Joga pre zdravý chrbát
Yoga pour un dos sain
Événement par: Mayura
Emplacement: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Aux leçons, nous nous concentrons sur un mouvement sain, l'amélioration de l'attitude, le renforcement du centre du corps, l'étirement et la relaxation des muscles et des tendons raccourcis. Nous évitons des exercices qui ne sont pas optimaux pour la colonne vertébrale. Il y aura également de la place pour entraîner une respiration et une relaxation appropriées. 2025 à 19h30, venez à l'heure. La dernière leçon du cours sera 11. 3. 2025.
Si vous ne pouvez pas venir à la leçon, vous avez droit à deux leçons de remplacement. Vous ne pouvez manquer de cours de remplacement que dans le cours du cours sur Yoga jeudi à 18h15. Si vous ne pouvez pas venir aux leçons pendant une période plus longue, vous pouvez vous remplacer un substitut.
Si vous ne pouvez pas venir à la leçon, vous avez droit à deux leçons de remplacement. Vous ne pouvez manquer de cours de remplacement que dans le cours du cours sur Yoga jeudi à 18h15. Si vous ne pouvez pas venir aux leçons pendant une période plus longue, vous pouvez vous remplacer un substitut.