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Joga s rešpektom k vášmu telu - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
Yoga dans le respect de son corps - Yoga Iyengar pour débutants et intermédiaires
Événement par: Iyengar joga s Veve
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
🦵Quand vous faites face à diverses restrictions sanitaires...
😱 Quand vous êtes raide et que l'idée du yoga vous terrifie...
🤡 Quand les cours de yoga classiques pleins de transitions rapides de position en position et d'enchevêtrements sont un cauchemar pour vous...
❤ Quand vous souhaitez apprendre à pratiquer le yoga dans le RESPECT de votre CORPS...
Alors les cours Iyengar sont faits pour vous.
Pourquoi ?
Parce que...
👍 Nous procédons ÉTAPE PAR ÉTAPE avec des INSTRUCTIONS DÉTAILLÉES pour que vous puissiez vous entraîner correctement.
👍 Pendant l'exercice, nous utilisons différents OUTILS pour que vous puissiez vous entraîner en CONFORMITÉ avec votre CORPS.
👍 Je vais vous apprendre à AJUSTER VOS POSITIONS pour que vous puissiez faire de l'exercice. ET EXERCEZ EN FONCTION DE VOS POSSIBILITÉS ACTUELLES.
👍 Je prépare également des variantes plus simples pour des positions plus difficiles, les cours conviennent donc également aux débutants.
❤ APPRENEZ À PRATIQUER LE YOGA DANS LE RESPECT DE VOTRE CORPS. ❤
➖
Chaque semaine dans les cours, nous nous concentrons sur quelque chose de différent...
✨ renforcer le corps
✨ améliorer la stabilité et la posture
✨ relâcher les tensions dans le corps
✨ bouger les articulations raides - hanches, épaules...
✨ améliorer la respiration
✨ soutenir la digestion
✨ améliorer dormir...
➖
📍OÙ FAIRE DE L'EXERCICE ?
au studio Surya, Pod Záhradami 62 à Dúbravka
🕗 QUAND ?
Jeudi 18h00-19h00
Prix : 10 € / 60 min
➖
🍀 OBLIGATOIRE POUR LES COURS INSCRIPTION PAR e-mail : [email protected].🍀
J'ai hâte de vous voir. 🙂
Veve
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un qui bénéficierait d'une telle pratique de yoga, je vous serai reconnaissant de la partager.🙂🙏
😱 Quand vous êtes raide et que l'idée du yoga vous terrifie...
🤡 Quand les cours de yoga classiques pleins de transitions rapides de position en position et d'enchevêtrements sont un cauchemar pour vous...
❤ Quand vous souhaitez apprendre à pratiquer le yoga dans le RESPECT de votre CORPS...
Alors les cours Iyengar sont faits pour vous.
Pourquoi ?
Parce que...
👍 Nous procédons ÉTAPE PAR ÉTAPE avec des INSTRUCTIONS DÉTAILLÉES pour que vous puissiez vous entraîner correctement.
👍 Pendant l'exercice, nous utilisons différents OUTILS pour que vous puissiez vous entraîner en CONFORMITÉ avec votre CORPS.
👍 Je vais vous apprendre à AJUSTER VOS POSITIONS pour que vous puissiez faire de l'exercice. ET EXERCEZ EN FONCTION DE VOS POSSIBILITÉS ACTUELLES.
👍 Je prépare également des variantes plus simples pour des positions plus difficiles, les cours conviennent donc également aux débutants.
❤ APPRENEZ À PRATIQUER LE YOGA DANS LE RESPECT DE VOTRE CORPS. ❤
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Chaque semaine dans les cours, nous nous concentrons sur quelque chose de différent...
✨ renforcer le corps
✨ améliorer la stabilité et la posture
✨ relâcher les tensions dans le corps
✨ bouger les articulations raides - hanches, épaules...
✨ améliorer la respiration
✨ soutenir la digestion
✨ améliorer dormir...
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📍OÙ FAIRE DE L'EXERCICE ?
au studio Surya, Pod Záhradami 62 à Dúbravka
🕗 QUAND ?
Jeudi 18h00-19h00
Prix : 10 € / 60 min
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🍀 OBLIGATOIRE POUR LES COURS INSCRIPTION PAR e-mail : [email protected].🍀
J'ai hâte de vous voir. 🙂
Veve
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un qui bénéficierait d'une telle pratique de yoga, je vous serai reconnaissant de la partager.🙂🙏