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JÓGA V PARCÍCH - ZDARMA | GRÉBOVKA 5. 6. - 28. 8. SE STUDIEM KARMA YOGA PRAHA
YOGA DANS LES PARCS - GRATUIT | GRÉBOVKA 5. 6. - 28. 8. AVEC ÉTUDE KARMA YOGA PRAGUE
Événement par: Karma Yoga
Emplacement: Grébovka (Havlíčkovy sady), Havlíčkovy sady, Praha 2
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Trois mois. Trois conférenciers. Un endroit où le temps s'arrête. Chaque vendredi matin, nous déposons les nattes dans le kiosque du vignoble à Grébovce et nous nous accordons un moment ensemble. Douceur du mouvement, respiration, calme... et des matins d'été vous attendent, avec une atmosphère complètement différente des autres moments.
Vous pouvez vous attendre à vos conférenciers préférés qui vous guideront tout au long de l'été - à chaque fois un peu différemment, mais toujours avec aisance et respect du corps.
Et le meilleur ? Tous les cours sont GRATUITS grâce au soutien du District municipal de Prague 2 💛
Où nous trouver :
Grébovka, kiosque de vigne
Apporter : un tapis, éventuellement une couverture et des vêtements selon la météo.
Venez simplement. Le reste viendra tout seul.
En juin, vous pourrez vous attendre à des cours avec Veronika Carmanová. Des cours du matin qui vous guident en douceur vers l'éveil du corps et de l'esprit. Nous commençons par une harmonisation calme, respiratoire et progressive, puis passons à des poses fluides qui bougeront, étireront et dynamiseront le corps pour la journée. Le rythme sera naturel et bienveillant, en mettant l'accent sur la perception de votre propre corps et de votre respiration. Une combinaison équilibrée de mouvement et d'arrêt vous attend, grâce à laquelle vous repartirez agréablement réveillé, détendu et à l'aise. Comme le mérite un matin d'été.
En juillet, vous rencontrerez Lucía Soukupová pour des cours de hatha yoga doux.
Un style de yoga doux qui nous enseigne la relaxation physique, la conscience de la respiration et la concentration de l'esprit. L’exécution lente et fluide des poses de yoga liées à la respiration redonne souplesse, force et énergie au corps. C'est aussi un excellent anti-stress. Il convient à toutes les catégories d'âge.
Le mois d'août appartiendra à Dominica Malovecká et à son flux matinal conscient.
Nous commençons par une respiration consciente, une courte mise au point et bougeons progressivement le corps pour qu'il se réveille naturellement - sans pression, sans précipitation. Les cours sont fluides, plus lents, et mettent l'accent sur la connexion entre la respiration et le mouvement. Vous y trouverez des dynamiques subtiles, mais aussi un espace pour vous arrêter, percevoir et vous détendre. Nous terminons chaque réunion par une courte détente, dans la lumière du matin, lorsque Prague est encore calme et que l'air est frais. Pour que vous puissiez emporter cette paix avec vous tout au long de la journée.
Vous pouvez vous attendre à vos conférenciers préférés qui vous guideront tout au long de l'été - à chaque fois un peu différemment, mais toujours avec aisance et respect du corps.
Et le meilleur ? Tous les cours sont GRATUITS grâce au soutien du District municipal de Prague 2 💛
Où nous trouver :
Grébovka, kiosque de vigne
Apporter : un tapis, éventuellement une couverture et des vêtements selon la météo.
Venez simplement. Le reste viendra tout seul.
En juin, vous pourrez vous attendre à des cours avec Veronika Carmanová. Des cours du matin qui vous guident en douceur vers l'éveil du corps et de l'esprit. Nous commençons par une harmonisation calme, respiratoire et progressive, puis passons à des poses fluides qui bougeront, étireront et dynamiseront le corps pour la journée. Le rythme sera naturel et bienveillant, en mettant l'accent sur la perception de votre propre corps et de votre respiration. Une combinaison équilibrée de mouvement et d'arrêt vous attend, grâce à laquelle vous repartirez agréablement réveillé, détendu et à l'aise. Comme le mérite un matin d'été.
En juillet, vous rencontrerez Lucía Soukupová pour des cours de hatha yoga doux.
Un style de yoga doux qui nous enseigne la relaxation physique, la conscience de la respiration et la concentration de l'esprit. L’exécution lente et fluide des poses de yoga liées à la respiration redonne souplesse, force et énergie au corps. C'est aussi un excellent anti-stress. Il convient à toutes les catégories d'âge.
Le mois d'août appartiendra à Dominica Malovecká et à son flux matinal conscient.
Nous commençons par une respiration consciente, une courte mise au point et bougeons progressivement le corps pour qu'il se réveille naturellement - sans pression, sans précipitation. Les cours sont fluides, plus lents, et mettent l'accent sur la connexion entre la respiration et le mouvement. Vous y trouverez des dynamiques subtiles, mais aussi un espace pour vous arrêter, percevoir et vous détendre. Nous terminons chaque réunion par une courte détente, dans la lumière du matin, lorsque Prague est encore calme et que l'air est frais. Pour que vous puissiez emporter cette paix avec vous tout au long de la journée.