Cet événement est terminé !
Jóga v rytmu dechu
Yoga au rythme de la respiration
Événement par: Yogatree.cz
Emplacement: Výuka angličtiny, Dolnojirčanská 438, Praha 12
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
🧘♀️ Rejoignez un cours de yoga régulier le jeudi et approfondissez votre pratique ! 🧘♂️
La pratique des asanas est un élément clé du yoga qui favorise la santé globale et l'équilibre du corps et de l'esprit. Une pratique régulière soulage les tensions, améliore la flexibilité et renforce les muscles, tandis que la respiration consciente aide à calmer l'esprit, à améliorer la concentration et à favoriser la stabilité émotionnelle.
J'enseigne chaque leçon en mettant l'accent sur la connexion entre la respiration et le mouvement afin que vous retrouviez progressivement plus de légèreté, de force et d'harmonie dans votre corps et votre vie. Que vous soyez débutant ou avancé, le cours vous aidera à vous développer sur le plan physique et mental.
🌿 Qu'est-ce qui vous attend ?
🌿Une flexibilité et une mobilité accrues
🌿Renforcer le corps sans tensions inutiles
🌿Perception plus profonde de la respiration et son effet sur le système nerveux
🌿Équilibre émotionnel et plus grande maîtrise de soi
🌿Je recommande ces cours aux personnes plus actives, pour les athlètes
📅 Quand : tous les jeudis de 9h00 à 10h30
📍 Où : Dolnojirčanská 38, Prague 12 (arrêt Nove Dvory)
💸 Contribution : 250,-< br />🔄 Quoi apporter : tapis de yoga et vêtements confortables, serviette
📩 Applications : sms tél. 725007219, ou par email [email protected]
Venez découvrir des niveaux plus profonds de votre pratique et renforcez votre santé en mouvement.
J'ai hâte de vous voir🙏
Bára
La pratique des asanas est un élément clé du yoga qui favorise la santé globale et l'équilibre du corps et de l'esprit. Une pratique régulière soulage les tensions, améliore la flexibilité et renforce les muscles, tandis que la respiration consciente aide à calmer l'esprit, à améliorer la concentration et à favoriser la stabilité émotionnelle.
J'enseigne chaque leçon en mettant l'accent sur la connexion entre la respiration et le mouvement afin que vous retrouviez progressivement plus de légèreté, de force et d'harmonie dans votre corps et votre vie. Que vous soyez débutant ou avancé, le cours vous aidera à vous développer sur le plan physique et mental.
🌿 Qu'est-ce qui vous attend ?
🌿Une flexibilité et une mobilité accrues
🌿Renforcer le corps sans tensions inutiles
🌿Perception plus profonde de la respiration et son effet sur le système nerveux
🌿Équilibre émotionnel et plus grande maîtrise de soi
🌿Je recommande ces cours aux personnes plus actives, pour les athlètes
📅 Quand : tous les jeudis de 9h00 à 10h30
📍 Où : Dolnojirčanská 38, Prague 12 (arrêt Nove Dvory)
💸 Contribution : 250,-< br />🔄 Quoi apporter : tapis de yoga et vêtements confortables, serviette
📩 Applications : sms tél. 725007219, ou par email [email protected]
Venez découvrir des niveaux plus profonds de votre pratique et renforcez votre santé en mouvement.
J'ai hâte de vous voir🙏
Bára