Joga vo dvojici - Párová joga (2 osoby)

Pour qui est-ce? Au contraire - une variété de combinaisons avec des amis, une famille, des collègues du travail ... tout le monde peut créer une paire fonctionnelle pour les exercices de yoga par paires. Ce n'est pas un acachog qui connaît actuellement un grand boom. La différence entre l'acrojoga et le yoga par paires est essentielle:
tandis que Aorrojoge est un exercice qui ressemble vraiment aux acrobaties et est plus exigeant dans le personnage du Hatha Yoga Asane classique en une séance, quatre ou debout, juste que deux personnes s'entraident, L'asana augmente. Lorsque vous faites de l'exercice dans un couple, vous constaterez également que votre partenaire aura un niveau de flexibilité, de force et de mobilité différent, et vous percerez également ce qui est encore agréable et ce qui ne l'est pas. La recherche d'un compromis commun dans l'exercice peut aider à respecter et à la communication constructive, enfin, surtout, à rire et à éclaircir plusieurs fois l'atmosphère sérieuse des leçons de yoga. De 17h30 à 19h15
Où: Paradise of Health, Limbová 1a, Bratislava -Kramáre
Prix: 32 EUR / 2 PERSONNES
Conférencier: . Ensuite, progressivement à travers des asanas simples pour se détendre et améliorer la flexibilité des parties individuelles du corps, nous engagerons la nôtre ainsi que la coordination conjointe, suivie de divers défis d'équilibre qui testeront la stabilité de l'individu et du couple. Bien sûr, la leçon manquera également une partie du bâtiment pour différentes parties du corps, de la concentration et des positions dans lesquelles nous rions.