JOGOVO - SOMATICKÝ pobyt na Lovinke

Nous vous invitons cordialement à un week-end diurne plein de ralentissement, de silence, de paix et de puits dans un espace calme au milieu des forêts, loin des lieux et des autoroutes.

Traitez-vous et dotez-vous d'un week-end spécialement créé pour calmer le système nerveux, nourrir et passer les parties individuelles du corps, harmoniser l'âme et vous plonger dans le présent:

travail somatique

🟡Navibration et harmonisation des cellules et du système nerveux à travers le bain audio

🟡> 🟡> 🟡> 🟡> Dring et le système de massacre et le bain audio

🟡> » Exercices et cérémonies poétiques du thé

🟡> 🟡> 🟡o Restauration et recharge dans l'après-midi espace personnel

Les approches de ce week-end seront:

🟡yin yoga (dirigée par Katka)
yin yoga est basé sur l'énergie taoiiste de l'énergie et du yang, qui affecte positivement le concept de la vie. Dans les positions (asanas), il reste 3 à 8 minutes, ce qui contribue à une meilleure réalisation du corps et du monde intérieur. C'est une pratique de la force calme qui offre un ralentissement et une meilleure concentration, ce qui nous ancre dans le moment présent et aide à maintenir une approche libre et joyeuse de la vie. Les yin asanas renforcent la colonne vertébrale, les articulations, les tissus conjonctifs et aident leur flexibilité. Ils améliorent également le sommeil, la digestion et l'humeur globale. Yin Yoga favorise l'immunité et harmonise magnifiquement le corps et l'esprit. Le mouvement somatique est un mouvement naturellement basé sur les profondeurs intérieures du corps répondant à un stimulus ou à une impulsion. La pratique somatique comprend le travail avec Touch (Bodywork) qui favorise le soulèvement et se retrouver dans des parties individuelles du corps, aidant au mouvement naturel et indolore des os et des tissus mous, de la clairance des articulations, des fluides, de la fluidité, de la flexibilité et de la sensation agréable à la fois physique, émotionnelle et mentale. La somatique évoque l'état du bien-être et de la relaxation internes, soutient le processus de traitement, affine la pleine conscience (pleine conscience) et l'écoute les uns les autres et les co-informations. Tension qui s'est installée dans le corps physique, énergétique et mental. Les vibrations pénètrent profondément dans l'environnement interne du corps et de l'esprit, harmonisent et réveillent l'intuition et la créativité et passent par le flux de la force vitale. Outils de haute qualité tels que: bols en cristal, tambour océan, cloches Koshi, bols tibétains, gong de vent, etc. Ils pénètrent dans les sphères les plus fines de votre corps et de votre esprit, afin qu'ils puissent mieux nettoyer et régler. Le but de la cérémonie de thé est de connecter toutes les personnes présentes par la cohérence et les moments passés ensemble dans la pleine conscience à travers tous les sens. La cérémonie de thé est souvent accompagnée de lire de la poésie ou d'écouter un instrument de musique au son, qui favorise la capacité de plonger dans une expérience intérieure profonde à travers la sensation et la perception.
La consommation cérémonielle du thé vert japonais apporte non seulement la tranquillité d'esprit, mais aussi la santé à notre corps. Le thé japonais vert à haute qualité contient une épigallocatéchine gallate (EGCG), qui est un antioxydant fort, est anti-inflammatoire, agissant contre divers virus nocifs. Il protège notre cœur et notre cerveau de Parkinson ou d'Alzheimer et d'autres troubles du système nerveux. Il aide à la perte de poids et est anti-stress, ainsi que la cérémonie du thé lui-même. Il est important pour nous de vous faire sentir à l'aise et en sécurité avec nous ... 💛

Par conséquent, nous vous écouterons et sélectionnerons soigneusement la combinaison la plus appropriée des approches ci-dessus pour notre bien-être commun - bien intérieur-être… 💛


Vos guides:

🟡 yino studio et lecturing Alignedfwfwfw et yin yin. Elle est diplômée de la caractéristique 500 de la formation de yogateacher, une méthode de flux alignée, Katonah Yoga NYC, et est instructrice de Yoga II. diplôme de qualification.

«Le yoga est l'art et la science qui rend notre vie intégrale. Le yoga signifie l'éveil, le sentiment, la conscience de la respiration, de la méditation, des connaissances, de la connexion avec l'unité de la vie et de l'immersion plus profondément dans moi-même. J'aime aussi travailler à travers des vibrations solides. »Il acquiert son éducation dans divers établissements et programmes étrangers. Elle est la fondatrice du mouvement somatique cours d'un corps vivant et somatiquement dans le corps en Slovaquie et en République tchèque. Le programme «Vědomé Body» de 3e année, dans Prague et co-organise les festivals axés sur l'approche somatique en Slovaquie et en République tchèque.

«La somatique est pour moi la porte d'entrée vers la perception consciente non seulement de mon corps, mais aussi de moi-même et par conséquent de mon environnement. Plus j'approche de mon corps, de mes frontières et de mes frontières.
Terme: 3.-5.10.2025

Hébergement:
Nous allons accueillir dans le bâtiment «Live Center», où le premier étage est une salle de yoga avec un plancher en bois avec une salle de gamme (assis sur le sol. Deux salles de bains avec des toilettes et une douche. Sac / avantages, ou il est possible de commander une couette cousue pour une charge supplémentaire de 5 € (pour tout le séjour).
Après cette date limite: 277 €


Inscription:
Veuillez remplir le formulaire:
https://forms.gle/xskdxywztrbc6fd47