Join me for Calisthenics Classes! (Beginners)

Rejoignez-moi pour mon **cours de callisthénie pour débutants** tous les mercredis à 19h dans un parc (vérifiez l'emplacement ci-dessous) et apprenez à développer votre force, votre flexibilité et votre confiance en utilisant uniquement votre poids corporel.

Je m'appelle Maroof et je pratique la gymnastique suédoise depuis 4 ans. J'aime ce sport parce que je suis fasciné par les mouvements incroyables que le corps humain peut réaliser, et je crois que la gymnastique suédoise connecte les gens, construit des communautés et constitue l'une des formes de fitness les plus sociables.

Dans ce cours, nous aborderons les principes fondamentaux tels que les pompes, les squats et les exercices de base, et plongerons également dans les bases de mouvements plus avancés tels que la planche, le levier avant, le levier arrière et la gymnastique freestyle, le tout dans un environnement amusant et favorable où vous pourrez progresser à votre rythme.

\*\*Aucune expérience requise, apportez simplement des vêtements confortables, de l'eau et une attitude positive. \*\*

**Prix :** Gratuit.

Il s'agira d'un événement récurrent tous les mercredis, sauf indication contraire.

**Avertissement :**

* N'oubliez pas que vous êtes responsable de votre propre sécurité.
* Confirmez uniquement si vous assistez à l'événement et mettez à jour votre RSVP en conséquence.

Si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à nous contacter !