Jouw Frisse Jaarstart 2025: Breng je intentie tot leven - met Lisette

Avez-vous parfois l’impression que la vie vous échappe ? Que vous êtes pris dans un flot de tâches et de pensées quotidiennes ? Imaginez simplement ce que ce serait de vous détendre et de reprendre le contrôle de votre propre vie, de choisir consciemment ce que vous ressentez et la direction que vous souhaitez prendre.

Dans cet atelier chaleureux et inspirant, la formatrice expérimentée Lisette Dragt vous aidera à retrouver la clarté et à entrer dans la nouvelle année avec concentration. Vous ne vous contenterez pas seulement de réfléchir, mais surtout de travailler de manière pratique avec :

Regard en arrière : où en êtes-vous actuellement dans votre vie, tant sur le plan privé que professionnel ?
Sentiment d'avenir : où voulez-vous aller et qu'est-ce que ça fait ?
Plan d'action : De quoi avez-vous besoin pour réellement atteindre vos objectifs ?

Vous expérimentez un puissant mélange de travail corporel, de pleine conscience et de douceur pour entrer en contact avec vos désirs les plus profonds et concrétiser vos objectifs. Nous commençons à ressentir, à penser et à agir. Le tout dans une ambiance cosy et chaleureuse.

C'est ainsi que vous abordez la nouvelle année en tant que version tournée vers l'avenir de vous-même !

Points forts de l'atelier :

• Pratiquez le exercice populaire « Marchez comme le nouveau vous », dans lequel vous vous mettez littéralement à la place de la personne que vous souhaitez devenir.
• Utilisez la méthodologie WOOP fondée sur des preuves (souhait, résultat, obstacle, plan) pour atteindre vos objectifs. concret et réalisable aussi

Expériences des participants précédents :
🎯 "Incroyable qu'une séance aussi courte puisse vous remettre sur la bonne voie"
💪 "J'ai maintenant une idée de la façon dont la version que je je veux être des promenades, des discussions, des sensations, etc. Cela rend les choses agréables et concrètes"
🙏 "C'est bien de réfléchir à ce qui est vraiment important et à ce que je peux faire moi-même faire"

Est-ce que je vous verrai le dimanche 26 janvier ?

Date : dimanche 26 janvier 2025
Heure : 14h30 - 16h30< br/> Investissement en soi : 25 € Lieu : Yoga Spot Stade Olympique Formatrice : Lisette Dragt : Thérapeute orientée corps | psychologue (orthopédagogue) | entraîneur