Klangreise zur inneren Ruhe und Kraft – Sound Bath

Offrez-vous une pause et plongez-vous dans le monde apaisant des sons. Votre bien-être est au centre de nos préoccupations.

Vous sentez que votre quotidien devient de plus en plus mouvementé, vous aimeriez respirer profondément, améliorer votre sommeil ou réduire le stress ? Laissez-vous envelopper doucement par les sons harmonieux des bols chantants et d'autres instruments.

Vous serez d'abord guidé vers la relaxation grâce à des techniques de respiration douces, puis dans un voyage sonore dans lequel vous entrerez en contact avec des sons et des vibrations et vous plongerez dans un sentiment de sécurité, où vous pourrez vraiment lâcher prise et évacuer vos émotions.

Les bains sonores nous influencent à plusieurs niveaux. Grâce au potentiel d'impact des sons, vous pouvez

• vraiment vous déconnecter et laisser le stress de la vie quotidienne derrière vous
• détendre votre corps et trouver la paix
• vider votre esprit et recharger vos batteries
• vous connecter avec votre moi intérieur et votre créativité
• intégrer les expériences plus rapidement

Et ça, le meilleur :
Vous n'avez rien à faire ! Allongez-vous, fermez les yeux, écoutez et soyez ouvert à tout ce qui vient !

Réservez votre place et participez à cette expérience magique.

J'ai hâte de vous voir

Miriam

Source Son

///////////////////////////////////////

Durée : 45 min (19h30 - 20h15)

Nombre de participants : 10

Langue : Allemand

Prix : sur base de don

Disponible : Vous pouvez trouver des tapis de yoga sur place

Venez 10 minutes à l'avance pour avoir suffisamment de temps pour préparez-vous.

///////////////////////////////////////

Veuillez apporter :

- Une couverture pour garder au chaud

- éventuellement un masque pour les yeux ou quelque chose pour couvrir les yeux afin d'approfondir relax

- des vêtements confortables et chauds pour se sentir bien

////////////////////////////////

Contre-indications

- Pacemaker

- Épilepsie

- Grossesse