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KMDB terapie: Jak si zachovat duševní zdraví i při studiu?
Thérapie KMDB : Comment maintenir sa santé mentale même pendant ses études ?
Événement par: HaDivadlo, Klub mladých diváků Brno
Emplacement: HaDivadlo, Poštovská 8d, Brno-střed
Billets: Obtenir des billets
Discussions and lectures
À propos de l'événement
Le théâtre, de par sa nature, nous apprend à mieux comprendre le monde et nous-mêmes. Mais aujourd’hui, nous ressentons le besoin d’accorder encore plus d’attention à la santé mentale. C'est pourquoi nous proposons ici un format de programme qui donne la priorité à l'âme humaine.
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Comment travailler avec le stress, (un) des émotions et des pensées agréables (pas seulement) pendant les études ? Comment bien planifier les choses tout en ayant suffisamment de temps pour se reposer et prendre soin de soi ? Nous en parlerons en théorie et en pratique le 5 novembre à partir de 17h30 à HaDivadle. Vous retiendrez du cours des outils et techniques spécifiques que vous pourrez utiliser lorsque... (vous vous sentez démotivé, lorsque vous êtes rongé par les émotions ou lorsque vous tergiversez).
Arrêtons-nous un instant dans cette période chargée et apprenons vraiment ce que nous pouvons faire de tout ce qui nous tombe parfois dessus et, surtout, comment y travailler de manière efficace et durable sur le long terme. Nous avons hâte de vous voir !
Vous pouvez acheter des billets en ligne sur GoOut.cz : 👉 Avec la carte du club KMDB pour 50 CZK, d'autres pour 100 CZK.
🌤🌤🌤
M.Sc. Tereza Hrušková
Psychologue et psychothérapeute en formation CBT, que vous connaissez peut-être sur IG sous le nom de @kpsychologovi ou son hashtag et son programme en ligne #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
www.kmd-brno.cz
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Comment travailler avec le stress, (un) des émotions et des pensées agréables (pas seulement) pendant les études ? Comment bien planifier les choses tout en ayant suffisamment de temps pour se reposer et prendre soin de soi ? Nous en parlerons en théorie et en pratique le 5 novembre à partir de 17h30 à HaDivadle. Vous retiendrez du cours des outils et techniques spécifiques que vous pourrez utiliser lorsque... (vous vous sentez démotivé, lorsque vous êtes rongé par les émotions ou lorsque vous tergiversez).
Arrêtons-nous un instant dans cette période chargée et apprenons vraiment ce que nous pouvons faire de tout ce qui nous tombe parfois dessus et, surtout, comment y travailler de manière efficace et durable sur le long terme. Nous avons hâte de vous voir !
Vous pouvez acheter des billets en ligne sur GoOut.cz : 👉 Avec la carte du club KMDB pour 50 CZK, d'autres pour 100 CZK.
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M.Sc. Tereza Hrušková
Psychologue et psychothérapeute en formation CBT, que vous connaissez peut-être sur IG sous le nom de @kpsychologovi ou son hashtag et son programme en ligne #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
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