Komplexní 3D silový trénink / Brno

🏋️ Vous êtes intéressé par un séminaire vraiment pratique, où vous pouvez tout essayer vous-même et comprendre comment cela fonctionne en réalité? Super! Ce séminaire est principalement basé sur l'entraînement au gymnase.
💪 Nous prenons des exercices de base, analysons comment ils affectent non seulement les muscles que vous ciblez, mais aussi le reste du corps. Nous examinerons également les exercices moins connus et vous montrerons comment les utiliser pour diverses complications que vous ou vos clients pouvez vivre. Vous prenez des conseils pratiques que vous utiliserez non seulement pour construire la masse musculaire mais aussi pour les exercices compensatoires et l'amélioration de la fonctionnalité globale du mouvement.

Qu'est-ce qui vous attend? Problèmes. Exercices, que ce soit debout, en avant, asymétriquement ou avec le rotatif et les anti-interruants. Entretoises horizontales pour vous aider à renforcer la stabilité interne. Roman Koubík, physiothérapeute sportive, diplômé de la Faculté de médecine de l'Université de Masaryk. Il a été activement impliqué dans les sports de force, l'enseignement des entraîneurs et des physiothérapeutes et également des activités de publication. Ces dernières années, il s'est concentré principalement sur le traitement de ses clients. Comme il le dit, "plus les complications du système musculo-squelettique sont grandes, plus le défi et plus la satisfaction sont élevés lorsqu'il réussit".

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