Krav Maga Einsteigerkurs 5 Einheiten

Ce cours traite des techniques et des tactiques les plus importantes dont vous avez besoin pour être en mesure de vous défendre avec succès.

SAMI DEFENSE KRAV MAGA MAGA COURSE COURSE 🛡️

Organisateur: SAMI Headquarters

Commencez votre voyage d'autodéfense! 💥

Dans notre cours d'entrée de gamme Krav Maga, vous apprendrez les bases de l'autodéfense après le système de défense Sami-X éprouvé. Ce cours s'adresse à tous ceux qui recherchent une entrée bien fondée et pratique dans le Krav Maga.

à quoi pouvez-vous vous attendre? 🔍

1. Les bases de Krav Maga

Techniques d'impact et de coups de pied importantes

Réactions naturelles et modèles de mouvement

Premiers principes tactiques pour les attaques simples

2. Défense contre les attaques simples

• Poinging, Thrust, Thrust, impact simple

3. Sécurité et comportement dans les menaces

• DE -Escalale, prévention et auto-protection
• Traitement du stress et de l'adrénaline

4. Formation pratique avec des partenaires

• Exercices réalistes dans le cadre protégé

5. Préparation pour une formation plus approfondie

• Base stable pour les cours continus
• Options de connexion dans le système SAMI-X

Qui peut participer? 🙋‍♀️🙋‍️
Le cours est conçu pour les débutants et ne nécessite aucune connaissance préalable. Peu importe que ce soit jeune ou vieux, sportif ou non - vous apportez la volonté, nous prenons soin du reste.

Participation et paiement 💶💳
Les frais de cours peuvent être payés en ligne ou sur place en espèces / avec carte à la réception.

Sélectionnez votre place et apprenez à vous défendre efficacement! 💪