Kung Fu and Self-defense

Kung-Fu

*veuillez vous enregistrer sur https://www.flowmotionstudio.de

Il s'agit d'une réunion hebdomadaire pour pratiquer le Kung Fu. Tous les niveaux sont les bienvenus
Je partagerai la modalité et la structure des méthodes de Huangshan - Tan Lang Quan

À quoi s’attendre ?
Échauffement (cardio)
Étirage
Technique de kung-fu
Exercices d'auto-défense
Techniques de combat
Au cours des entraînements, nous travaillerons des exercices individuels et des structures de combat en formats de partenariat, en travaillant les coups de poing, les coups de pied, les chutes et les séquences martiales. Tous les exercices sont adaptables en fonction des besoins et des souhaits de chacun.

Langue : Anglais

Prix : cours payants selon les options au Flow Motion Studio Neukölln (https://www.flowmotionstudio.de)