KURZ: FLY FIT JOGA

Étirement agréable et relâchement des tensions ou raideurs musculaires dans les voiles FLY FIT suspendues.

JEUDIS / 16h15 - 17h10 / 2.4. - 28.5. 2026

🗓️ Dates : 02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05. / 21.05.2026

TOTAL 8 cours + 1 cours BONUS JEUDI 28.05. à 16h15


✔︎ Un énorme avantage de l'entraînement avec une voile est d'utiliser la force et le travail de votre propre corps - en travaillant avec votre propre poids. Les positions sont configurées pour que le réseau nous apporte un soutien maximal et grâce à lui nous pouvons entrer dans les positions de manière à pouvoir les ressentir, s'étirer agréablement, mais aussi renforcer efficacement le corps, notamment les muscles du dos et des abdominaux.
✔︎ Vous pouvez ressentir toutes sortes de sensations pendant cette heure. De la relaxation et de la détente faciles à l'activation musculaire. Vous obtiendrez non seulement un corps souple et fort, mais aussi une sensation de joie en découvrant de nouvelles positions, parfois à l'envers, qui apportent une détente de la colonne vertébrale sous forme de tractions agréables.
✔︎ Pendant l'exercice, en positions inversées, la colonne vertébrale est décomprimée, la mobilité articulaire augmente, le stress est soulagé. Lors des positions inversées, cela oblige notre corps à engager tous les muscles en parfaite harmonie les uns avec les autres, notre coordination augmente.

✔︎ Grâce à cet exercice, nous renforcerons tout le corps, mais surtout le dos et le milieu du « noyau », nous allongerons les muscles et gagnerons leur souplesse, nous apprendrons à nous dépasser et nous retournerons en enfance.


MONTANT : 85 EUR

La réservation s'effectue uniquement après le paiement du cours.

📩 INSCRIPTION : écrivez-nous à : [email protected]
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Nous vous informerons si nous avons une place libre pour le cours.
Si oui, nous vous enverrons des informations supplémentaires sur le paiement.


🔍 Flyfit est un exercice qui convient à presque tout le monde. Les hommes comme les femmes peuvent le faire. Les amateurs de sport et ceux qui font de l'exercice de manière irrégulière. Flyfit sera apprécié par les personnes souffrant d'un excès de poids, de maux de dos et par tous ceux qui tentent de perdre du poids et d'obtenir des courbes galbées. "Cet exercice s'adresse aux personnes qui ont décidé de mener une vie saine. Il convient à ceux qui ont des problèmes de colonne vertébrale, souhaitent perdre du poids, modeler leur silhouette. Il est également recommandé comme exercice complémentaire pour les sportifs actifs. Flyfit est destiné aux jeunes, mais aussi aux personnes plus âgées." rayure folk) et pour les femmes enceintes. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires plus graves, d'une tension artérielle significativement basse/haute, d'une mobilité articulaire limitée après une blessure, de douleurs aiguës, veuillez consulter votre médecin ou contactez-nous.


❤️ Nous avons hâte de vous voir :)