KURZ: Folklórny aerobik Nitra

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KURZ: Folklórny aerobik Nitra

COURS : Aérobic folklorique Nitra

Événement par: Tancuj Tancuj Vykrúcaj

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Conférences et débats, Danse

À propos de l'événement

À partir du 5 mars, un cours régulier d'aérobic folklorique, Vrykrúcaj se moja, est également disponible à Nitra ! 💃

Le jeudi à 16h40 à @vertical_studio_nr

COURS D'AÉROBIE FOLKLORE pour débutants
ont lieu une fois par semaine, vous effectuez ensemble 10 heures (10 x 60 min.) sur 2,5 mois. 👯‍♀️

En plus de développer votre condition physique, vous apprendrez également 3 chorégraphies simples inspirées des pas des régions de danse de Podpoľianská, Východnyarská ou Myjava.

Nous tisserons nos jambes au son d'une belle musique. Vous aiguiserez votre mémoire de danse et à la fin de chaque cours nous renforcerons puis étirerons les muscles. 💪

Le cours comprend un échauffement de 20 minutes, une chorégraphie de renforcement musculaire, des abdominaux finaux et des étirements.

Plus d'informations sur : tancujvykrucaj.sk/vykrucaj-sa-moja

#nitra #folklornyaerobik #tancujvykrucaj

Source originale de l'événement

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