KURZ hormonální jógy

📅 Dates : tous les mercredis, 75 minutes
Conférencière : Lenka Mia Lukáčová

🌸 Rejoignez notre cours de yoga hormonal 🌸

Le yoga hormonal a de grands effets sur le corps et l'esprit :
✨ Aide en cas de règles douloureuses.
✨ Soutient la fertilité.
✨ Soulage les problèmes de ménopause.

Qu'est-ce qui vous attend dans le cours ?
👉 Spécial compilation Yoga thérapie hormonale selon Dinah Rodrigues.
👉 Exercices de respiration et anti-stress.
👉 Techniques de méditation visant la concentration.
👉 Vous apprendrez à mieux percevoir votre corps, à en prendre soin. et renforcez-le.

Et quel est le meilleur ? Ce cours est plus long que d'habitude ! Il contient 13 leçons qui vous aideront à maîtriser parfaitement l'ensemble et à commencer à l'utiliser dans votre vie de tous les jours.