Kurz "Jóga od A po Z"

Pourquoi ce cours
Vous êtes jamais venu quelque part pour la première fois et que vous vouliez vous impliquer immédiatement dans l'activité? Êtes-vous allé? Comment vous avez-vous ressenti? Êtes-vous venu là-bas après cette expérience?
Je vais vous apprendre à respirer correctement, à comprendre les principes d'un mouvement sain et à créer une pratique de yoga durable qui vous rendra heureux. Vous apprendrez comment:
✅ Retirez les modèles de mouvement incorrects et remplacerez-les par une saine,
✅ Assurez-vous le centre du corps et obtenez une force fonctionnelle,
✅ Améliorez votre posture corporelle et soulagez votre dos,
✅ Respirez pour vous sentir plus cool et moins stressé. Yoga à droite.
- Pour ceux qui font déjà de l'exercice mais veulent améliorer leur technique et comprendre les principes d'un mouvement sain.
- Pour tous ceux qui recherchent une activité qui dure plus de quelques semaines. Douleur,
✔️ pour inclure le yoga dans votre vie avec facilité. De 17h00 à 19h00
2️⃣ 4.4. De 17h00 à 19h00
3️⃣ 7.4. de 17h00 à 19h00
4️⃣ 11.4. De 17h00 à 19h00

📍 Place: Bebe Yoga and Fitness, été 42 Košice
💰 Prix: 80 EUR / ➡️ Le nombre de sièges est limité! Réservez votre place avec un message ou au +421907931196

Adriana Špitaliková-a certifié le conférencier de yoga avec un studio de yoga créatif de 9 ans et fondateur sera maintenant sous le nom d'Adris Yoga sera guidé par le cours.