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Kurz jogy pre začiatočníkov
Cours de yoga pour débutants
Événement par: Yoga a zvukoterapia
Emplacement: Wertheim S.r.o., Dolná 134, Modra
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Nous vous invitons cordialement à un cours de yoga, qui s'adresse aux débutants complets, mais aussi aux personnes qui pratiquent le yoga et souhaitent approfondir la connaissance des asanas du yoga.
Le yoga, ce n'est pas seulement la pratique de positions. /asanas, c’est aussi une manière de mieux connaître son corps et de se connecter avec son moi intérieur. Les personnes qui pratiquent le yoga ressentent déjà un changement sur le plan physique ainsi que psychologique dès le premier cours. L'exercice vous aidera si vous avez des problèmes de colonne vertébrale à long terme, ou par exemple des douleurs au genou, des problèmes digestifs, des problèmes psychologiques divers, des maux de tête, etc.
Pendant le cours, vous apprendrez à pratiquer yoga de base et moyennement avancé en toute sécurité et correctement, positions/asanas, comment respirer correctement pendant l'exercice, différentes variations de salutations au soleil et bien plus encore. Vous apprendrez des alternatives d’asanas plus faciles en fonction de vos limitations physiques ou de vos blessures. Le conférencier accordera une attention personnelle à chaque étudiant, afin que chacun d'entre vous profite au maximum du cours.
Vous serez guidé tout au long du cours par le conférencier expérimenté Majo Blažkovič, qui a pratiqué yoga depuis 11 ans. Il a étudié le yoga sous la direction de professeurs qui ont consacré toute leur vie au yoga en Slovaquie, en République tchèque et en Inde. La 5ème année aborde également les thérapies utilisant les bols chantants tibétains et autres instruments rituels, les méditations, etc.
Le cours se déroulera à partir du 2.9. jusqu'au 04.11 tous les lundis à 19h00. Si vous ne pouvez pas y assister pour quelque raison que ce soit, vous pouvez rattraper tout cours manqué lors des cours publics de Majo tous les mercredis à 17h30.
Le prix pour un cours complet (10 heures) est de 75 €.
Le cours aura lieu chez Yoga Rituals.
Inscription au cours https://rezervacie.yogarituals.sk/
Nous avons hâte de vous voir NAMASTE 🤍
Le yoga, ce n'est pas seulement la pratique de positions. /asanas, c’est aussi une manière de mieux connaître son corps et de se connecter avec son moi intérieur. Les personnes qui pratiquent le yoga ressentent déjà un changement sur le plan physique ainsi que psychologique dès le premier cours. L'exercice vous aidera si vous avez des problèmes de colonne vertébrale à long terme, ou par exemple des douleurs au genou, des problèmes digestifs, des problèmes psychologiques divers, des maux de tête, etc.
Pendant le cours, vous apprendrez à pratiquer yoga de base et moyennement avancé en toute sécurité et correctement, positions/asanas, comment respirer correctement pendant l'exercice, différentes variations de salutations au soleil et bien plus encore. Vous apprendrez des alternatives d’asanas plus faciles en fonction de vos limitations physiques ou de vos blessures. Le conférencier accordera une attention personnelle à chaque étudiant, afin que chacun d'entre vous profite au maximum du cours.
Vous serez guidé tout au long du cours par le conférencier expérimenté Majo Blažkovič, qui a pratiqué yoga depuis 11 ans. Il a étudié le yoga sous la direction de professeurs qui ont consacré toute leur vie au yoga en Slovaquie, en République tchèque et en Inde. La 5ème année aborde également les thérapies utilisant les bols chantants tibétains et autres instruments rituels, les méditations, etc.
Le cours se déroulera à partir du 2.9. jusqu'au 04.11 tous les lundis à 19h00. Si vous ne pouvez pas y assister pour quelque raison que ce soit, vous pouvez rattraper tout cours manqué lors des cours publics de Majo tous les mercredis à 17h30.
Le prix pour un cours complet (10 heures) est de 75 €.
Le cours aura lieu chez Yoga Rituals.
Inscription au cours https://rezervacie.yogarituals.sk/
Nous avons hâte de vous voir NAMASTE 🤍