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Kurz jogy: ZDRAVÁ FLEXIBILITA A SILA
Cours de Yoga : FLEXIBILITÉ ET FORCE SAINES
Événement par: EveryBody / joga štúdio
Emplacement: Výdajné miesto Zásielkovňa.sk - U chorej vrany, Trnava
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
🧘♀️Dans EveryBody / yoga studio, nous avons préparé pour vous un cours de yoga en JANVIER :
🧘♀️💪"SANTE FLEXIBILITÉ ET FORCE"
8️⃣8 semaines - 8 leçons
Dans ce cycle de yoga de 8 semaines, nous nous concentrons sur faire bouger le corps sainement, en toute sécurité et dans la mesure où il convient au naturel.
Le but du programme n'est pas d'atteindre des gammes excessives ou des poses visuellement attrayantes et stimulantes. 🕊️Le cours est basé sur l'idée que chaque personne a son propre potentiel physique et son niveau de mobilité individuel, ce qui est précieux en soi.
Nous soutenons l'unicité physique, la patience et un chemin pour progresser sans pression de performance. La flexibilité et la mobilité se construisent progressivement, naturellement et en toute sécurité. Dans le cours, nous utilisons également des aides au yoga🧱 - blocs, bandes, couvertures - pour rendre le mouvement sûr, contrôlé et accessible à tous les niveaux.
Le cours enseigne que le vrai yoga est un mouvement fonctionnel et sain - pas une compétition de flexibilité ou de comparaison avec les autres🫶
💡 Le programme s'adresse à tous ceux qui désirent un corps plus ferme, plus libre et plus sain, sans pression pour des performances sportives extrêmes ou des poses parfaites.
📆 Tous les mardis à 17h30.
Inscription : www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii
🧘♀️💪"SANTE FLEXIBILITÉ ET FORCE"
8️⃣8 semaines - 8 leçons
Dans ce cycle de yoga de 8 semaines, nous nous concentrons sur faire bouger le corps sainement, en toute sécurité et dans la mesure où il convient au naturel.
Le but du programme n'est pas d'atteindre des gammes excessives ou des poses visuellement attrayantes et stimulantes. 🕊️Le cours est basé sur l'idée que chaque personne a son propre potentiel physique et son niveau de mobilité individuel, ce qui est précieux en soi.
Nous soutenons l'unicité physique, la patience et un chemin pour progresser sans pression de performance. La flexibilité et la mobilité se construisent progressivement, naturellement et en toute sécurité. Dans le cours, nous utilisons également des aides au yoga🧱 - blocs, bandes, couvertures - pour rendre le mouvement sûr, contrôlé et accessible à tous les niveaux.
Le cours enseigne que le vrai yoga est un mouvement fonctionnel et sain - pas une compétition de flexibilité ou de comparaison avec les autres🫶
💡 Le programme s'adresse à tous ceux qui désirent un corps plus ferme, plus libre et plus sain, sans pression pour des performances sportives extrêmes ou des poses parfaites.
📆 Tous les mardis à 17h30.
Inscription : www.everybody.sk
📍Štefánikova 5, Trnavaii