Kurz: Pozitivní nastavení mysli jako základ úspěchu

✨ Nous ressentons la façon dont nous pensons ...
Nos pensées sont notre compagnon de tous les jours. Parfois, ils aident, parfois le freinage. Si vous êtes fatigué des doutes intérieurs, du stress ou de la voix intérieure négative, c'est le bon moment pour le changer.

Venez au cours où vous apprendrez à travailler avec vos pensées consciemment. Vous obtiendrez des techniques pratiques pour vous aider à gérer le stress, à renforcer la résistance mentale et à définir une approche positive pour vous-même et dans l'environnement.

✅ Que prenez-vous du cours? Méthode d'arrêt, affirmation)

- Bases de la pleine conscience, relaxation et travail avec gratitude

- Plan d'action personnelle pour le changement à long terme
Résistance au stress

👩 Crérateur: Mgr. Helena Wiesenberg
entraîneur et conférencier expérimenté avec plus de 25 ans d'expérience. Il se concentre sur la formation au développement personnel, au coaching, à la gestion du stress et de la communication. Il s'est entraîné à la psychothérapie de la Gestalt et à la formation de coaching accréditée par QED Group. Elle a travaillé avec des entreprises comme česká spořitelna, VZP ou Deichmann.